Tips Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Informasi Kesehatan - Kulit halus mulus seperti putri keraton sekarang, sepertinya bukan impian lagi karena kali ini saya akan membagikan informasi mengenai tips cara menghaluskan kulit wajah secara alami. Berikut informasi yang dapat membantu ladies dalam mewujudkan impian.

Memiliki kulit yang putih saja tidak cukup dan rasanya kurang sempurna jika tekstur kulit saat disentuh masih kasar alias tidak halus. lalu apa yang akan ladies lakukan jika memiliki masalah seperti ini? Pastinya ladies akan melakukan perawatan kecantikan atau pun searching di google.

Memiliki kulit yang halus memang tidak mudah alias dibutuhkan waktu. Tapi sebelum mengetahui cara menghaluskan kulit, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu faktor penyebab kulit tidak halus.

kulit halus secara alami

• 
  Faktor Pertama yaitu Usia Faktor usia merupakan faktor yang tudak dapat dihindari tekstur kulit menjadi tidak halus. hal ini dikarena semakin tua usia seseorang maka elastisitas kulit semakin berkurang sehingga kulit nampak kusam, kering dan keriput.
• Faktor Kedua yaitu Genetik atau Keturunan Dalam katagori ini memang sulit untuk dihindari atau diatasi.
• Faktor Ketiga yaitu Kebersihan Perlu ladies perhatikan juga ternyata kurang memperhatikan kerbersihan dapat membuat permukaan kulit terlihat kusam, mudah berjerawat dan kasar. Oleh karena itu, bersihkaan kulit 2 kali sehari secara teratur.
• Faktor keempat yaitu Kosmetik Sering mengganti atau tidak cocok menggunakan produk kosmetik juga merupakan salah satu faktor penyebab kulit kasar alias tidak halus.
• Faktor terakhir yaitu Matahari Terlalu lama berada dalam paparan sinar matahari secara langsung juga dapat membuat kulit menjadi gelap, kusam dan kasar.

Setelah mengetahui faktor penyebab kulit kasar atau tidak halus, saat membahas tips cara menghaluskan kulit. Diantaranya sebagai berikut :

1. Haluskan Kulit dengan Madu

Madu memang memiliki kandungan vitamin yang bermanfaat baik bagi kecantikan salah satunya untuk menghaluskan kulit. Madu dapat membuat kulit menjadi lebih lembab, halus dan kenyal. Caranya yaitu, bersihkan kulit wajah terlebih dahulu. Setelah itu oleskan tipis saja pada wajah secara merata. Selanjutnya diamkan sampai meresap selama 30 menit. Terakhir bilas sampai bersih, jangan lupa lakukan cara ini secara rutin setiap malam.

2. Haluskan Kulit dengan Pisang

Selain enak untuk dikonsumsi, ternyata kandungan dalam buah pisang mampu menutrisi kulit yang kasar. Caranya yaitu, siapkan 3 sampai 4 buah pisang masak. Setelah itu, haluskan buah pisang sampai lembut dan beri 1 sendok makan susu lalu aduk sampai berbentuk seperti pasta. Selanjutnya, bersihkan kulit terlebih dahulu lalu aplikasikan pada kulit secara merata. Kemudian diamkan selama 30 sampai 60 menit. Terlahir bilas dengan menggunakan air sampai bersih. Lakukan cara ini secara teratur agar hasilnya dapat optimal.

3. Haluskan Kulit dengan Putih Telur

Dalam putih telur mengandung senyawa kimia aktif yang baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Ayo siapa yang tahu kenapa harus putih telur? Karena putih telur terbukti ampuh dalam mengatasi masalah kulit seperti jerawat, bekas jerawat, mengecilkan pori, berminyak, komedo, menghaluskan sekaligus mencerahkannya. 

Caranya yaitu : siapkan putih telur, lalu kocok sampai mengembang putih pucat. Setelah itu, aplikasikan pada kulit yang bersih secara merata sebelum tidur. Diamkan selama 30 menit sampai kering dan meresap. Terakhir bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur agar hasilnya optimal.

Terima kasih telah menyimak artikel mengenai cara menghaluskan kulit. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi semuanya. Selamat mencoba dan semoga berhasil...

Basmi Kurap Dengan Cara Alami

Informasi Kesehatan - Kurap merupakan jenis penyakit yang sama dengan kadas, dan panu yaitu sama-sama penyakit yang di sebabkan oleh jamur. Untuk mengobati penyakit jamur tentu saja harus menggunakan bahan yang anti jamur.

Bahan anti jamur bukan hanya bahan kimia semata, tetapi ada banyak bahan alami terutama bahan bumbu dapur yang mempunyai sifat anti jamur dan baik digunakan sebagai bahan alami dalam mengobati kurap.

Kemudian bahan alami apa saja itu?
Bagaimana cara membuatnya menjadi obat kurap?

Pertanyaan tersebut akan kami ulas lengkap di bawah ini silahkan baca sampai selesai

Cara Mengobati Kurap secara Alami

1. Menggunakan Lengkuas

Lengkuas merupakan jenis bahan yang anti jamur dan baik digunakan sebagai obat kurap. Menghilangkan kurap dengan lengkuas secara tradisional yaitu dengan cara menumbuk lengkuas, selanjutnya menempelkan pada area kulit yang terdapat jamur dan biarkan hingga kering, selanjutnya cuci dengan air hangat.

2. Menggunakan Lidah buaya

Cara menghilangkan kurap dengan lidah buaya. sebetulnya tanaman ini tidak langsung menghilangkan jamur, tanaman ini hanya sebagai bahan alami yang mempermudah menghilangkan penyakit kurap. Lidah buaya dapat menghilangkan iritasi kulit dan dapat mencegah terjadi infeksi, sehingga penggunaan lidah buaya (gel lidah buaya) pada kurap bisa mempercepat proses penyembuhan.

3. Menggunakan Bawang putih

Cara menghilangkan kurap secara alami lainnya adalah dengan menggunakan bawang putih. Bawang putih merupakan bahan alami yang kaya anti oksidan dan anti jamur. Bawang putih sangat bagus digunakan sebagai obat kurap yang bisa menghilangkan jamur atau penyakit kulit.

Menggunakan bawang putih sebagai bahan alami pengobatan kurap harus dilakukan secara rutin selama satu minggu supaya ruam kulit atau infeksi tidak kambuh lagi.

baca juga artikel masalah kesehatan yang muncul karena stress

4. Menggunakan Daun tembakau

Cara mengobati kurap secara alami adalah dengan menggunakan daun tembakau. Pertama-tama ambil beberapa daun tembakau dan tumbuk hingga halus, selanjutnya oleskan pada area kulit yang terdapat kurap, lakukan cara ini 2 kali sehari.

5. Menggunakan belerang

Mengobati kurap juga dapat dilakukan dengan belerang. Gunakan belerang cair dan kompres pada area yang berkurap. Biarkan hingga kering dan lakukan lagi cara tersebut beberapa kali. Sebaiknya lakukan cara ini 2 kali dalam sehari.

Demikian 5 cara ampuh mengobati kurap secara alami. Menggunakan bahan alami sebagai obat dalam rangka mengobati aneka ragama penyakit harus dilakukan dengan sabar dan rutin. Lakukan cara pengobatan di atas sebagaimana aturannya supaya kurap cepat sembuh dan menghilang

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

Informasi Kesehatan-Pepaya merupakan buah beriklim tropis dengan segudang manfaat yang berasal dari Amerika. Manfaat dari pepaya mampu mengatasi sembelit, melancarkan buang air besar, membantu diet dan masih banyak lagi. ternyata tak hanya itu saja kandungan pada buah pepaya juga sangat bermanfaat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Kandungan seperti enzim berfungsi sebagai penghilang sekaligus menghalangi segala macam bentuk radiasi bebas yang dapat membahayakan kulit terutama wajah. Selain itu juga masker buah pepaya mampu menyelamatkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari.

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

Masker buah pepaya terbukti mampu menjaga sekaligus melindungi kulit dari berbagai pengaruh buruk sinar matahari, cuaca, polusi dan lain-lain. Oke simak langsung saja yukkk tips bermanfaat berikut ini, cekidot :

1. Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan Wajah ....

Bermanfaat sebagai pembersih – tahukah ledies kandungan enzim yang terdapat pada ini berfungsi sebagai anti bakteri yang berguna untuk membunuh bakteri. Kulit wajah yang kotor ternyata dapat menimbulkan datangnya sel kulit mati yang dapat membuat kulit wajah terlihat mudah kusam kurang bercahaya. Caranya cukup mudah, yaitu : kupas buah pepaya segar yang matang, lalu lumatkan sampai lembut sampai berbentuk seperti pasta. Setelah itu, beri campuran yogurt tanpa rasa sambil diaduk rata. Kemudian aplikasikan campuran masker pepaya pada kulit dan leher secara merata dan diamkan selama 30 menit sampai mengering dan meresap dengan sempurna. Terakhir bilas dengan menggunakan air hangat dan disusul dengan air dingin sampai bersih. Penggunaan masker secara rutin dapat membersihkan kulit wajah secara alami.

2. Bermnafaat Sebagai Pemutih 

Tak perlu produk atau perawatan kulit yang mahal untuk memutihkan kulit, karena dapat dilakukan dengan cara alami seperti masker pepaya. Caranya cukup mudah anda hanya cukup mengkombinasikan buah pepaya matang dengan gel lidah buaya. Cara pengolahan dan penggunaannya sama seperti membuat masker diatas.

3 Bermanfaat Untuk Kulit Sensitif dan Kering 

Memiliki jenis kulit yang sensitif ? pastinya anda harus ekstra hati-hati dalam memilih dan menggunakan alat atau produk perawatan kulit. cara mengatasi kulit sensitife dengan masker buah pepaya, caranya cukup mudah yaitu : anda hanya cukup menghaluskan buah pepaya, lalu beri campuran beberapa tetes jus lemon. Campuran kedua bahan alami mampu memberikan sensasi kulit segar untuk kulit kering dan sensitif.

4. Bermanfaat Untuk Mencerahkan dan mengatasi flek hitam 

Memiliki kulit kusam memang menjadi penghalang untuk kulit cerah, terlebih jika ditambah dengan noda atau flek hitam pada wajah. Cara mengatasi kedua masalah tersebut yaitu dengan masker buah pepaya, caranya yaitu : lumatkan buah pepaya sampai lembut, lalu campurkan dengan susu atau madu sampai tercampur rata. Penggunaan masker dengan perpaduan kedua bahan tersebut mampu mencerahkan sekaligus menghilangkan noda hitam. Lakukan secara rutin dan teratur agar hasilnya lebih maksimal.

Itulah artikel informasi kesehatan sederhana yang membahas mengenai tips dan manfaat buah pepaya untuk kecantikan wajah. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan menjadi lebih tahu tentang manfaat masker bahan alami.

10 Jenis Makanan Yang Dapat Menurunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Informasi Kesehatan - Makanan merupakan salah satu yang wajib di jaga oleh penderita diabetes agar kadar gula darah tetap stabil. Penderita diabetes yang bijak harus tahu mana makanan yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah dan mana yang bisa menurunkannya.

Selain itu, olahraga rutin, pola makan yang benar, istirahat yang cukup serta menjauhi stres adalah langkah yang baik untuk mengontrol gula darah.

Nah, berikut ini merupakan beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi oleh para penderita diabetes karena mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

10 Jenis Makanan Yang Dapat Menurunkan Gula Darah Penderita Diabetes

1. Pare

Pare umumnya digunakan sebagai makanan dan obat-obatan dalam budaya Asia. Makan buah ini dapat menurunkan gula darah. Karena rasa pahitnya, sebaiknya sajikan pare yang dimasak dengan rempah-rempah atau sayuran lainnya.

2. Biji-bijian

Biji-bijian dapat menurunkan risiko diabetes dan membantu meningkatkan gula darah puasa. The Dietary Guideline AS menyarankan konsumsi 3–5 porsi biji-bijian per hari untuk orang dewasa. Biji gandum terutama kaya akan beta-glucan.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki bahan-bahan aktif seperti alil propil disulfida (APDS) dan diallyldisul-phide oksida (allicin). Apabila dikombinasikan dengan flavonoid maka akan memainkan peran penting dalam menurunkan kadar glukosa. Allicin dapat digabungan dengan vitamin B1 (tiamin) untuk merangsang pankreas melepaskan insulin.

4. Kayu manis

Penelitian yang diterbitkan dalam Diabetes Care tahun 2003 menemukan bahwa mengonsumsi 1 gram kayu manis selama 40 hari membantu meningkatkan glukosa darah puasa. Kayu manis bisa membantu Anda menggunakan lebih sedikit gula dalam masakan (termasuk dalam minuman kopi Anda). Karena ini menambah rasa alami, juga terkandung di dalamnya antioksidan.

5. Havermut

Havermut juga mengandung serat beta-glucan yang terbukti membantu menstabilkan gula darah. Havermut memberikan manfaat tambahan bagi mereka dengan diabetes atau pra-diabetes, juga mengurangi kadar kolesterol LDL dan membantu menurunkan berat badan. Satu porsi havermut di pagi hari adalah cara mudah untuk memasukkan gandum ke dalam asupan harian.

6. Bayam

Bayam kaya magnesium yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan mengatur pengeluaran insulin serta penggunaan glukosa pada tubuh. Kebetulan, orang dengan diabetes tipe 2 sering memiliki tingkat rendah serum magnesium. Bayam juga mengandung nutrisi penting lainnya, seperti beta-karoten, lutein, asam folat, vitamin K, magnesium, mangan, kalsium, dan kalium.

7. Buah Apel

Kandungan pektin tinggi dalam buah ini dipercaya membantu menurunkan kebutuhan insulin tubuh. Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi setidaknya satu apel sehari 28 persen lebih kecil menderita diabetes tipe 2 ketimbang mereka yang tidak makan apel.

8. Cabai

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nutrition, para peneliti Australia menemukan bahwa memasukan cabai dalam bagian rutin diet setiap hari akan membantu menurunkan gula darah setelah menyantap makan. Selain itu, cabai juga mengandung antioksidan, vitamin C dan karotenoid yang dapat membantu meningkatkan regulasi insulin.

9. Kedelai

Kedelai memiliki sedikit kandungan pati tetapi jumlah serat dan protein yang tinggi dapat memberikan sebuah efek yang berharga dalam menurunkan ekskresi urin pada orang yang menderita diabetes.

10. Teh

Teh hijau dan teh oolong mengandung EGCG, sementara teh hitam memiliki tannin, theaflavin, dan EGCG juga. Semuanya berperan dalam meningkatkan aktivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah.

Diabetes merupakan penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi berbahaya seperti serangan jantung, gagal ginjal, dan stroke. Maka, jangan pernah mengabaikannya. Mulailah jaga kesehatan Anda dengan pola hidup dan makanan sehat.