Informasi Kesehatan - Ada banyak sekali obat alami sakit tenggorokan yang dapat dengan mudah didapat di sekitar kita. Banyak obat alami yang mungkin saat ini telah Anda punya di rumah contohnya seperti madu, jeruk lemon, dan juga garam.
Mengobati atau mengatasi sakit tenggorokan menggunakan bahan-bahan tersebut sama bagusnya dengan menggunakan obat yang modern, terkecuali jika sakit tenggorokan yang anda derita merupakan komplikasi berat.
Obat alami tersebut akan mampu meredakan sakit tenggorokan Anda secara perlahan-lahan sampai sembuh total tanpa perlu mengkhawatirkan efek sampingnya, baik jangka pendek maupun jangka panjang, terutama pada kesehatan liver dan ginjal Anda.
Penyebab sakit tenggorokan sangat bermacam-macam. Kebanyakan diantaranya diakibatkan oleh penyakit infeksi kuman atau juga alergi. Infeksi kuman pada tenggorokan yang paling sering terjadi adalah diakibatkan oleh virus, sehingga tidak dibutuhkan antibiotik untuk melawan penyakit ini, melainkan cukup dengan obat alami sakit tenggorokan saja (antibiotik hanya untuk melawan bakteri).
Sakit tenggorokan rasanya memang sangat mengganggu sekali, sakit tenggorokan dapat membuat aktivitas sehari-hari anda terasa tidak nyaman. Terkadang penyakit ini datang dengan tiba-tiba, kadang juga muncul perlahan didahului dengan kondisi kesehatan yang menurun.
Untungnya kebanyakan sakit tenggorokan tidak memerlukan pengobatan yang serius, sehingga obat alami bisa dijadikan sebagai alternatif. Daftar obat alami sakit tenggorokan pada artikel di bawah ini ditujukan untuk menghilangkan dan mengatasi gejala sakit tenggorokan, tetapi ada pula yang membantu tubuh melawan infeksi kuman.
Jeruk lemon sangat kaya akan manfaat, mulai sebagai antioksidan, mengobati gangguan asam lambung, mencegah gangguan sesak nafas, dan juga dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan secara alami. Kandungan astringen yang terdapat pada buah lemon bisa meredakan dan mengobati sakit tenggorokan.
Cara pemanfaatannya mudah, yaitu campur satu sendok teh air perasan buah lemon ke dalam segelas air matang. Perasan air buah lemon dapat membantu meredakan inflamasi dan membantu membunuh kuman-kuman yang ada di tenggorokan. Selain itu, buah lemon juga ampuh menghilangkan lendir pada tenggorokan sama seperti buah jeruk nipis, yang mana biasanya tenggorokan akan segera terasa lega begitu dahak bisa dikeluarkan.
Cengkeh atau cengkih juga bisa digunakan sebagai obat alami sakit tenggorokan. Cara pemanfaatannya sangat mudah, Anda hanya membutuhkan satu-tiga sendok teh cengkeh bubuk dan segelas air yang sudah matang. Campur cengkeh kedalam air, lalu gunakan air tersebut untuk berkumur.
Cengkeh memiliki sifat anti bakteri dan anti radang yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan. Cengkeh bubuk bisa dibeli di pasar tradisional maupun toko obat tradisional. Jika tidak tersedia dalam bentuk bubuk maka cengkeh yang masih utuh pun dapat dimanfaatkan, namun perlu ditumbuk terlebih dahulu supaya nutrisi yang ada pada cengkeh dapat larut ke dalam air.
Madu dipercaya dan sudah diteliti mengandung sifat anti bakteri, antivirus, dan anti jamur yang tentunya bisa membantu tubuh melawan infeksi kuman di dalam tenggorokan, oleh karena itu madu cocok untuk mengobati panas dalam atau juga jenis sakit tenggorokan lainnya.
Cara meminumnya mudah, campur satu sendok makan madu dengan segelas air yang hangat (jangan menggunakan air panas karena dapat merusak nutrisi madu). Bila suka, Anda juga bisa mencoba mencampurkan madu dengan air teh atau perasan buah lemon. Konsumsi secara teratur sehari dua-tiga kali hingga sakit tenggorokan yang diderita sembuh.
Larutan garam adalah obat kumur alami sakit tenggorokan yang sudah lama terkenal di seluruh dunia. Bahan yang dibutuhkan adalah satu gelas air putih yang hangat dan garam sebanyak 1/4 sendok teh. Gunakan air matang yang masih hangat, sehangat yang bisa Anda jadikan air untuk berkumur. Perlu diingat, menggunakan air dingin tidaklah efektif.
Anda juga bisa menambahkan satu sdm Listerine untuk membantu untuk membunuh kuman. Larutan ini dijamin bisa membantu meredakan sakit tenggorokan karena bisa menghilangkan dan menetralkan asam di tenggorokan, meredakan sensasi nyeri dan terbakar pada tenggorokan dan membantu penyembuhan saluran tenggorokan Anda. Hanya saja perlu diingat bahwa larutan ini hanya untuk berkumur, bukan untuk ditelan.
Segelas teh hangat bisa menjadi obat alami sakit tenggorokan yang ampuh dan rasanya juga nikmat. Teh mengandung banyak sekali antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan keadaan radang yang mengakibatkan nyeri tenggorokan.
Teh hangat juga dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi kuman. Untuk hasil yang lebih maksimal, campur segelas teh hangat dengan perasan buah lemon dan juga madu, karena semuanya mempunyai khasiat untuk meredakan nyeri tenggorokan. Usahakan jangan terlalu banyak menambahkan gula.
Makanan sederhana yang biasa kita konsumsi ini ternyata dapat dijadikan obat alami sakit tenggorokan. Selain rasanya yang lumayan enak, ternyata kaldu sup ayam yang mengandung natrium yang dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan. Hal ini disebabkan karena kaldu tersebut memiliki efek anti radang.
Sup ayam juga bisa menjadi alternatif menu makanan Anda, karena umumnya nafsu makan penderita sakit tenggorokan akan berkurang. Dengan menjaga asupan nutrisi yang dibantu dengan sup ayam, tubuh tidak akan kekurangan energi untuk melawan proses infeksi yang terjadi di dalam tubuh.
Obat yang terakhir namun sangat penting adalah memastikan supaya tubuh Anda tidak kekurangan cairan. Minum air yang cukup akan membuat mukosa atau dinding tenggorokan Anda selalu lembap, mengencerkan dahak jika terdapat dahak yang kental dan membantu tubuh melawan infeksi kuman.
Minumlah air sehingga warna urin akan tetap kuning muda atau jernih. Untuk menjaga agar tidak jatuh ke dalam keadaan dehidrasi atau kekurangan cairan, Anda tidak harus selalu minum air putih, tetapi Anda juga boleh minum air teh, air dari makanan seperti sup dan juga susu, terserah selera Anda.
Tidak kalah pentingnya juga untuk menghindari asap rokok, atau berhenti merokok sementara waktu apabila Anda adalah perokok aktif. Asap rokok bersifat iritatif yang bisa memperparah proses peradangan. Hindari juga makanan seperti gorengan dan makanan yang mengandung gula berlebih.
Bila sakit tenggorokan tidak kunjung sembuh dan menemukan beberapa tanda bahaya sakit tenggorokan, jangan ragu untuk berobat ke dokter untuk memperoleh penanganan lebih lanjut. Demikianlah artikel ini mengenai obat sakit tenggorokan alami paling ampuh, semoga dapat memberikan manfaat. Terima kasih.
Mengobati atau mengatasi sakit tenggorokan menggunakan bahan-bahan tersebut sama bagusnya dengan menggunakan obat yang modern, terkecuali jika sakit tenggorokan yang anda derita merupakan komplikasi berat.
Obat alami tersebut akan mampu meredakan sakit tenggorokan Anda secara perlahan-lahan sampai sembuh total tanpa perlu mengkhawatirkan efek sampingnya, baik jangka pendek maupun jangka panjang, terutama pada kesehatan liver dan ginjal Anda.
Penyebab sakit tenggorokan sangat bermacam-macam. Kebanyakan diantaranya diakibatkan oleh penyakit infeksi kuman atau juga alergi. Infeksi kuman pada tenggorokan yang paling sering terjadi adalah diakibatkan oleh virus, sehingga tidak dibutuhkan antibiotik untuk melawan penyakit ini, melainkan cukup dengan obat alami sakit tenggorokan saja (antibiotik hanya untuk melawan bakteri).
Daftar Obat Sakit Tenggorokan Alami yang Dapat Anda Coba
Sakit tenggorokan rasanya memang sangat mengganggu sekali, sakit tenggorokan dapat membuat aktivitas sehari-hari anda terasa tidak nyaman. Terkadang penyakit ini datang dengan tiba-tiba, kadang juga muncul perlahan didahului dengan kondisi kesehatan yang menurun.
Untungnya kebanyakan sakit tenggorokan tidak memerlukan pengobatan yang serius, sehingga obat alami bisa dijadikan sebagai alternatif. Daftar obat alami sakit tenggorokan pada artikel di bawah ini ditujukan untuk menghilangkan dan mengatasi gejala sakit tenggorokan, tetapi ada pula yang membantu tubuh melawan infeksi kuman.
1. Jeruk Lemon
Jeruk lemon sangat kaya akan manfaat, mulai sebagai antioksidan, mengobati gangguan asam lambung, mencegah gangguan sesak nafas, dan juga dapat digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan secara alami. Kandungan astringen yang terdapat pada buah lemon bisa meredakan dan mengobati sakit tenggorokan.
Cara pemanfaatannya mudah, yaitu campur satu sendok teh air perasan buah lemon ke dalam segelas air matang. Perasan air buah lemon dapat membantu meredakan inflamasi dan membantu membunuh kuman-kuman yang ada di tenggorokan. Selain itu, buah lemon juga ampuh menghilangkan lendir pada tenggorokan sama seperti buah jeruk nipis, yang mana biasanya tenggorokan akan segera terasa lega begitu dahak bisa dikeluarkan.
2. Cengkeh
Cengkeh atau cengkih juga bisa digunakan sebagai obat alami sakit tenggorokan. Cara pemanfaatannya sangat mudah, Anda hanya membutuhkan satu-tiga sendok teh cengkeh bubuk dan segelas air yang sudah matang. Campur cengkeh kedalam air, lalu gunakan air tersebut untuk berkumur.
Cengkeh memiliki sifat anti bakteri dan anti radang yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan. Cengkeh bubuk bisa dibeli di pasar tradisional maupun toko obat tradisional. Jika tidak tersedia dalam bentuk bubuk maka cengkeh yang masih utuh pun dapat dimanfaatkan, namun perlu ditumbuk terlebih dahulu supaya nutrisi yang ada pada cengkeh dapat larut ke dalam air.
3. Madu
Madu dipercaya dan sudah diteliti mengandung sifat anti bakteri, antivirus, dan anti jamur yang tentunya bisa membantu tubuh melawan infeksi kuman di dalam tenggorokan, oleh karena itu madu cocok untuk mengobati panas dalam atau juga jenis sakit tenggorokan lainnya.
Cara meminumnya mudah, campur satu sendok makan madu dengan segelas air yang hangat (jangan menggunakan air panas karena dapat merusak nutrisi madu). Bila suka, Anda juga bisa mencoba mencampurkan madu dengan air teh atau perasan buah lemon. Konsumsi secara teratur sehari dua-tiga kali hingga sakit tenggorokan yang diderita sembuh.
4. Garam
Larutan garam adalah obat kumur alami sakit tenggorokan yang sudah lama terkenal di seluruh dunia. Bahan yang dibutuhkan adalah satu gelas air putih yang hangat dan garam sebanyak 1/4 sendok teh. Gunakan air matang yang masih hangat, sehangat yang bisa Anda jadikan air untuk berkumur. Perlu diingat, menggunakan air dingin tidaklah efektif.
Anda juga bisa menambahkan satu sdm Listerine untuk membantu untuk membunuh kuman. Larutan ini dijamin bisa membantu meredakan sakit tenggorokan karena bisa menghilangkan dan menetralkan asam di tenggorokan, meredakan sensasi nyeri dan terbakar pada tenggorokan dan membantu penyembuhan saluran tenggorokan Anda. Hanya saja perlu diingat bahwa larutan ini hanya untuk berkumur, bukan untuk ditelan.
5. Teh Hangat
Segelas teh hangat bisa menjadi obat alami sakit tenggorokan yang ampuh dan rasanya juga nikmat. Teh mengandung banyak sekali antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan keadaan radang yang mengakibatkan nyeri tenggorokan.
Teh hangat juga dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi kuman. Untuk hasil yang lebih maksimal, campur segelas teh hangat dengan perasan buah lemon dan juga madu, karena semuanya mempunyai khasiat untuk meredakan nyeri tenggorokan. Usahakan jangan terlalu banyak menambahkan gula.
6. Sup Ayam
Makanan sederhana yang biasa kita konsumsi ini ternyata dapat dijadikan obat alami sakit tenggorokan. Selain rasanya yang lumayan enak, ternyata kaldu sup ayam yang mengandung natrium yang dapat membantu meredakan nyeri tenggorokan. Hal ini disebabkan karena kaldu tersebut memiliki efek anti radang.
Sup ayam juga bisa menjadi alternatif menu makanan Anda, karena umumnya nafsu makan penderita sakit tenggorokan akan berkurang. Dengan menjaga asupan nutrisi yang dibantu dengan sup ayam, tubuh tidak akan kekurangan energi untuk melawan proses infeksi yang terjadi di dalam tubuh.
7. Perbanyak Minum Air Putih
Obat yang terakhir namun sangat penting adalah memastikan supaya tubuh Anda tidak kekurangan cairan. Minum air yang cukup akan membuat mukosa atau dinding tenggorokan Anda selalu lembap, mengencerkan dahak jika terdapat dahak yang kental dan membantu tubuh melawan infeksi kuman.
Minumlah air sehingga warna urin akan tetap kuning muda atau jernih. Untuk menjaga agar tidak jatuh ke dalam keadaan dehidrasi atau kekurangan cairan, Anda tidak harus selalu minum air putih, tetapi Anda juga boleh minum air teh, air dari makanan seperti sup dan juga susu, terserah selera Anda.
Tanda Bahaya Sakit Tenggorokan
Obat sakit tenggorokan yang telah kami sajikan di atas mungkin bisa membantu meredakan gangguan tenggorokan. Tetapi perlu Anda ingat bahwa tidak semua sakit tenggorokan akan sembuh dengan sendirinya. Sakit tenggorokan bisa juga merupakan sebuah gejala dari penyakit lain yang mungkin membahayakan jiwa, seperti gejala sakit kanker tenggorokan, gejala HIV, atau juga penyakit berbahaya lainnya. Jika Anda menemukan tanda-tanda yang sama di bawah ini, segeralah konsultasikan kondisi kesehatan Anda ke dokter.- Susah bernapas atau sesak napas
- Sulit menelan
- Sulit membuka mulut, terasa seperti ada yang kaku dan menahan
- Demam dengan suhu lebih dari 38,5˚C
- Air liur yang sering keluar dari mulut
- Sakit tenggorokan yang tidak kunjung sembuh setelah 1 minggu
- Suara menjadi serak selama lebih dari 2 minggu
- Nyeri sendi
- Sakit pada telinga
- Telinga terasa sulit mendengar
- Terdapat benjolan di leher
- Radang tenggorokan yang sering berulang
- Muncul ruam pada kulit
- Terdapat dahak yang bercampur dengan darah
- Batuk yang tidak kunjung sembuh setelah 3 minggu
Tips Agar Sakit Tenggorokan Cepat Sembuh
Supaya obat tradisional sakit tenggorokan yang Anda konsumsi dapat memberikan manfaat, Anda perlu menghindari berbagai hal yang bisa memperparah sakit tenggorokan. Anda disarankan menghindari debu, asap, dan udara yang kotor atau polusi.Tidak kalah pentingnya juga untuk menghindari asap rokok, atau berhenti merokok sementara waktu apabila Anda adalah perokok aktif. Asap rokok bersifat iritatif yang bisa memperparah proses peradangan. Hindari juga makanan seperti gorengan dan makanan yang mengandung gula berlebih.
Bila sakit tenggorokan tidak kunjung sembuh dan menemukan beberapa tanda bahaya sakit tenggorokan, jangan ragu untuk berobat ke dokter untuk memperoleh penanganan lebih lanjut. Demikianlah artikel ini mengenai obat sakit tenggorokan alami paling ampuh, semoga dapat memberikan manfaat. Terima kasih.
1 komentar so far
5.E.E.8.0.A.F.E | banyak kejutan menanti | fans | :)
EmoticonEmoticon