6 Manfaat Air Putih Bagi Kecantikan Kulit Dan Rambut

Manfaat air putih bagi kecantikan kulit dan rambut - Air begitu besar peranannya dalam kehidupan kita, karena dipastikan semua manusia tidak akan pernah bisa bertahan hidup tanpa adanya air. 

Air merupakan unsur yang paling penting yaitu sebagai fungsi efektik didalam tubuh kita, karena hampir 70 % tubuh kita terdiri dari cairan. 

Salah satu efek yang muncul dari kurang minum air yaitu dehidrasi. Dehidrasi atau kekurang cairan dapat perpengaruh buruk terhdapat kesehatan tubuh maupun kulit. 

Jika tubuh kekurangan cairan maka sistem metabolisme dapat terhambat sehingga menyebabkan penumpukan lemak dan kalori pada tubuh. 

sedangkan bagi kulit dehidrasi bisa menyebabkan kulit kering, kusam karena kehilangan kelembapan alaminya.

Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan Kulit

manfaat air bagi kulit

Kekurangan cairan dalam tubuh bisa merusak atau menghambat fungsi dari organ tubuh. fungsi lain dari air putih yaitu untuk mengeluarkan toksin dan limbah yang ada didalam tubuh.

Air berperan penting sebagai alat untuk memproses semua nutris yang diperoleh dari makanan yang di konsumsi dengan membacawa nutrisi keseluruh sel-sel melalui sistem limfatik.


Untuk lebih jelasnya mari kita simak manfaat air untuk kehidupan Sehari-hari?

1. Manfaat air bagi kulit

Seperti yang sudah kami jelaskan diatas bahwa air mempunyai peranan yang sangat penting untuk kesehatan kulit, apa sajakah itu ?

2. Menjaga Kelembaban Kulit

Kelembaban pada kulit akan senantiasa terjaga secara alami jika kulit kita tercukupi akan nutrisi dari dalam. 

Kulit yang terkunci kelembaban akan memberikan nutrisi penting bagi sel-sel serta jaringan kulit sekaligus meningkatkan elastisitas. 

Sehingga hal ini mampu mencegah timbulnya tanda-tanda penuan (flek hitam, keriput serta garis halus).

3. Sebagai Anti Aging Alami

Kita sering melupakan fungsi air dan lebih memilih menggunakan perawatan mahal anti aging untuk kulit.

Padahal air mengandung senyawa aktif yang berperan sangat penting dalam perawatan sebagai anti aging. 

Air dapat mencegah dehidrasi yang bisa menimbulkan masalah pada kulit, sehingga kulit senantiasa cerah sepanjang hari.

4. Mengatasi masalah kulit (psoriasis, keriput dan eksim)

Air berguna untuk melancarkan sekaligus meningkatkan metabolisme dan pencernaan untuk membuang toksin, sehinga hal ini memberikan dampak kulit sehat serta bersinar sepanjang hari.

5. Mengurangi stres

Cobalah untuk berendam didalam air yang dingin tidak usah lama-lama cukup 2 sampai 3 menit, hal ini berfungsi sebagai peremajaan kulit.

Selain itu juga mandi menggunakan air dingin bisa menenangkan sel saraf sekaligus mengurangi stres. 

Tapi ingat jika terlalu lama berada didalam air juga tidak baik, karena dapat merusak atau menghilangkan kelembaban kulit.

6. Perawatan kulit

Mengatasi kulit kemerahan, mengangkat kotoran atau sisa make up ( gunakan terlebih dahulu air hangat kemudia ulangi pembasuhan dengan air yang dingin). 

Air hangat berguna untuk membuka pori pori kulit, sedangkan air dingin befungsi untuk menutup kembali pori-pori. 

Air mampu memberikan tektur kulit yang lebih kencang dan menyegarkan, letakan wajah diatas uap air kemudian percikan air dingin kewajah sekitar 15 kali.

Baca juga : 8 Manfaat Santan Kelapa Untuk Kecantikan Rambut Alami

Manfaat Air Bagi Rambut

manfaat air bagi rambut

Gunakanlah air yang dingin untuk membilas atau juga membersihkan rambut serta kulit kepala anda. 

Suhu dingin berguna untuk menyempitkan kutikula rambut, sehingga mampu menjadikan helai rambut lebih halus serta kuat. 

Air juga berguna sebagai mendukung penyerapan vitamin yang nantinya akan mambantu pertumbuhan rambut lebih sehat. 

Selalu menjaga kelembaban rambut akan berdampak baik bagi kesehatan kulit serta rambut, karena rambut akan terhindar dari yang namanya dehidrasi.


Air berperan sangat penting dalam memberikan energi pada ujung saraf yang berfungsi untuk meningkatkan vitalitas alami kulit serta akara rambut. 

Nah oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk selalu mencukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter hingga 8 gelas setiap harinya.

Demikianlah artikel informasi kesehatan sederhana yang membahas mengenai 6 manfaat air putih untuk kecantikan kulit dan rambut. Semoga dapat bermanfaat bagi Anda semuanya.

Manfaat dan Khasiat