Bau badan adalah salah satu keluhan
yang dialami banyak orang, mungkin anda salah satunya. Bau badan dapat membuat
kepercayaan diri anda menurun.
Terlebih lagi jika anda memiliki pasangan, bau badan akan membuat masalah yang serius. Dan juga bagi anda yang aktifitasnya banyak berinteraksi dengan banyak orang, pasti akan membuat lawan bicara anda tidak nyaman.
Dengan adanya masalah di atas kami mencoba untuk berbagi ide bagaimana cara mengatasi bau badan tidak enak?
Terlebih lagi jika anda memiliki pasangan, bau badan akan membuat masalah yang serius. Dan juga bagi anda yang aktifitasnya banyak berinteraksi dengan banyak orang, pasti akan membuat lawan bicara anda tidak nyaman.
Dengan adanya masalah di atas kami mencoba untuk berbagi ide bagaimana cara mengatasi bau badan tidak enak?
Penyebab Bau Badan
Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab bau badan yaitu asam propionat yang di produksi tubuh secara alami, kemudian asam isovalerik yang di produksi oleh bakteri atau kuman yang dapat berkembang biak dengan baik di area kulit yang lembab.
Terlalu stres juga dapat menyebabkan bau badan karena stres menyebabkan hormon tubuh memproduksi keringat berlebih dari biasanya dan yang terakhir, terjadi perubahan hormon misalnya perubahan dari masa anak-anak menginjak usia remaja.
Pada umumnya,seseorang menghadapi
masalah bau badan dengan menggunakan deodoran atau pun parfum. Tetapi perlu anda
ingat bahwa kinerja olahan pabrik ini tidak akan bertahan lama,setelah kinerja
dari deodoran atau parfum menghilang tetap saja bau badan akan tercium.
Untuk mengatasi bau badan selain menggunakan deodoran kami juga mempunyai tips yang lain yang bisa membuat bau badan anda hilang.
Untuk mengatasi bau badan selain menggunakan deodoran kami juga mempunyai tips yang lain yang bisa membuat bau badan anda hilang.
Tips Menghilangkan Bau Badan
Pada umumnya seseorang yang mengalami
bau badan pasti akan sibuk memilih produk yang dapat menahan bau badan
seharian. Tetapi anda harus mulai memperhatikan apa yang harus anda lakukan
agar bau badan dari tubuh anda bisa hilang atau berkurang. Ini beberapa tips
dari kami:
·
Menjaga
kebersihan tubuh
Menjaga kebersihan
dengan mandi secara teratur minimal dalam satu hari dua kali. Dengan menjaga
kebersihan tubuh secara teratur, anda dapat menghindari kuman dan bakteri yang
menyebabkan bau badan.
Dengan mandi dua kali sehari bukan hanya dapat menghilangkan bau badan tetapi juga dapat mempercantik tampilan anda.
Dengan mandi dua kali sehari bukan hanya dapat menghilangkan bau badan tetapi juga dapat mempercantik tampilan anda.
·
Menjaga
kebersihan pakaian
Kebersihan pakaian
yang anda gunakan merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi bau badan. Pakaian
yang sudah terlalu lama di pakai akan menjadi tempat keringat berkumpul,
kemudian mulailah akan muncul bau yang kurang sedap.
Untuk anda yang memproduksi keringat berlebih ada baiknya anda sering mengganti pakaian dan pilihlah baju yang bahannya dapat menyerap keringat dengan baik.
Untuk anda yang memproduksi keringat berlebih ada baiknya anda sering mengganti pakaian dan pilihlah baju yang bahannya dapat menyerap keringat dengan baik.
Kegiatan Dan Makanan Yang Dapat Mengatasi juga mencegah Depresi
·
Menjaga
kebersihan ketiak
Seperti yang
sudah kita bahas sebelumnya, penyebab utama bau badan adalah ketiak yang
memproduksi keringat secara berlebih. Jika anda menggunakan deodoran ada
baiknya anda memastikan kandungan didalam deodoran tidak membuat ketiak anda
jamuran jika di pakai terlalu lama dan tidak menyebabkan iritasi.
Selain itu, ada hal yang penting untuk anda ketahui yaitu anda harus selalu menjaga kondisi ketiak anda tetap bersih agar tidak memberi kesempatan kepada bakteri untuk membuat keringat anda menjadi bau yang tidak sedap.
Cara yang dapat anda lakukan untuk membersihkan ketiak adalah dengan cara mencabut atau mencukur. Lakukan hal ini ketika anda sudah mulai tidak nyaman dengan bulu ketiak anda.
Selain itu, ada hal yang penting untuk anda ketahui yaitu anda harus selalu menjaga kondisi ketiak anda tetap bersih agar tidak memberi kesempatan kepada bakteri untuk membuat keringat anda menjadi bau yang tidak sedap.
Cara yang dapat anda lakukan untuk membersihkan ketiak adalah dengan cara mencabut atau mencukur. Lakukan hal ini ketika anda sudah mulai tidak nyaman dengan bulu ketiak anda.
·
Menghindari
makanan penyebab bau badan
Ada beberapa
makanan yang dapat menyebabkan bau badan diantaranya rempah-rempah,daging
merah,alkohol, kafein, makanan olahan atau cepat saji dan tembakau. Jika anda
tidak ingin mengalami bau badan sebaiknya hindari makanan tersebut.
·
Mengkonsumsi
buah dan sayur segar
Buah dan sayur
banyak mengandung nutrisi berupa vitamin dan mineral yang dapat mengurangi bau
badan. Buah yang dapat anda coba untuk mengurangi bau badan diantaranya
pir, apel, jeruk, pisang dan buah melon.