9 Tips Perawatan Kecantikan Tubuh Secara Alami


Informasi Kesehatan - Ada beberapa tips perawatan tubuh alami untuk merawat tubuh yang patut anda lakukan sehari-hari. Jika seorang wanita mendambakan kesempurnaan secara fisik, maka tak sedikit dari mereka akan melakukan berbagai cara untuk menggapai impian tersebut. Apakah itu sebagai tuntutan sebuah pekerjaan, untuk pasangan atau pun itu suatu keharusan agar lebih atau tampil menarik untuk dilihat.

9 Tips Perawatan Kecantikan Tubuh Secara Alami




Langsung saja yuk simak tips perawatan tubuh alami berikut ini ;

1. Gunakan sabun dengan Ph rendah

Apakah jenis kulit anda cenderung kering terlebih ketika selesai mandi, ini mungkin sabun yang anda gunakan tidak cocok dengan kulit anda. Jadi sebaiknya pilihlah sabun yang memiliki kandungan Ph ringan atau lembut, sehingga tidak merusak tekstur kulit yang dapat menyebabkan kulit kering.

2. Mandi dengan shower

Dengan menggunakan air shower sangat baik untuk menjaga kelembutan kulit dibandingkan dengan mandi berendam. Gunakan air yang hangat kuku dan tidak terlalu panas karena dapat mengikis kelembapan alami kulit.

3. Konsumsi air putih

Air berfungsi agar kulit terhindar dari dehidrasi yang dapat mengakibatkan tekstur kulit menjadi kering dan kusam. Konsumsi air putih 8 gelas atau 2 liter air setiap hari agar kulit ternutrisi dan kesehatan kulit.

4. Menggunakan lotion

Jangan lupa untuk menggunakan lotion sehabis mandi agar kulit dapat selalu lembab dan terhindar dari kekeringan. Jangan lupa juga untuk mengeringkan kulit dengan menggunakan handuk lembut agar kulit tidak tergores.

5. Menggunakan sunblock

Sunblock berguna untuk melindungi kulit dari sengatan sinar matahari yang dapat membakar kulit. Pilihlah sunblock dengan spf yang disesuaikan dengan jenis kulit anda, gunakan secara rutin dan teratur.

6. Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang

Konsumsi makanan yang sehat dengan gizi yang seimbang penting juga untuk kesehatan kulit. Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya akan kandungan vitamin E dan anti oksidan yang dapat melindungi kelembapan serta mempertahankan kesehatan dan kecantikan kulit.

7. Istirahat malam yang cukup

Dengan menerapkan tidur secara teratur 7 sampai 8 jam setiap malam dapat menjaga kesehatan dan kesegaran kulit keesokan paginya.

8. Hindari merokok

Jika kulit anda ingin terlihat awet muda, segar, cerah setiap saat salah satunya caranya yaitu menghindari yang namanya merokok. Kandungan zat kimia pada rokok sangat berbengaruh buruk terhadap kesehatan tubuh serta kulit.

9. Faktor cuaca

Ada beberapa orang yang memiliki tingkat kesensitifan misal ketika cuaca dingin, angina yang kurang bersahabat dan matahari. Hal ini memungkinkan kulit menjadi kering, tidak nyaman, bersisik dan lain-lain. Cari cara untuk melindungi kulit anda dari cuaca tersebut.

Demikianlah Informasi kesehatan tips perawatan tubuh secara alami yang dapat saya bagikan bagi anda semuanya. Semoga infonya dapat bermanfaat bagi teman-taman semuanya.

Tips Merawat Wajah Berminyak Secara Alami

Informasi Kesehatan - Apakah kalian memiliki masalah dengan kulit berminyak? Tenang, kami memiliki tips perawatan wajah berminyak secara alami. Kulit berminyak memang dapat mempengaruhi penampilan karena kulit akan mudah sekali kering dan kusam, tentu saja hal ini bisa mengurangi rasa percaya diri terlebih di depan pacar.

Selain itu juga, kondisi kulit seperti ini sangat rentan terhadap masalah kulit seperti komedo dan jerawat. Memang banyak cara mahal untuk mengatasinya, tetapi hal ini bukanlah sulap, karena yang pastinya membutuhkan cukup dana untuk melakukan perawatan walaupun hasilnya sangat sebanding. 

Tips Perawatan Wajah Berminyak Secara Alami

Tapi cara alami seperti ini mungkin hanya dapat dilakukan oleh orang-orang tertentu saja. Eittt… jangan pesimis dulu karena kami punya cara ampuh untuk mengatasinya yaitu dengan cara alami yang dijamin aman, mudah, murah dan tentunya ampuh.

Cara alami seperti apakah, penasaran, ya? Simak langsung saja yuk:

1. Cuci muka secara teratur 

Selektiflah untuk memilih jenis sabun pembersih yang disesuaikan dengan jenis kulit anda. Gunakan pembersih tersebut secara rutin 2 kali dalam sehari, terlebih jika anda sudah menggunakan make up.

2. Gunakan kertas minyak

Kertas untuk kulit berminyak dapat anda peroleh di apotek atau supermarket terdekat. Jika kulit wajah sudah mulai berminyak, gunakan kertas tersebut pada kulit dengan cara ditepuk-tepuk secara pelan pada kulit dan bukan di usap. Karena kalau di usap dapat mengakibatkan kulit menjadi iritasi sekaligus membuat hiasan make up menjadi berantakan.


3. Gunakan masker alami

Menggunakan masker alami memang berpengaruh baik bagi kesehatan kulit salah satunya bisa mengatasi minyak berlebih pada wajah. Gunakan masker dengan bahan alami secara rutin dan teratur untuk hasil yang maksimal, seperti seledri, mentimun dan jeruk nipis.

  • Menggunakan masker seledri
Caranya yaitu : Pertama cuci bersih daun seledri, lalu potong kecil kecil. Setelah itu, masukan potongan daun seledri tersebut pada air yang di rebus dan biarkan sampai mendidih. Angkat dan biarkan daun tersebut terendam selama 20 menit. Tahap selanjutnya saring dan ambil air tersebut. kemudian setelah dingin gunakan air rebusan seledri pada kulit secara merata dengan menggunakan kapas. Biarkan sampai kering dan meresap selama 30 menit. Tahap terakhir bilas dengan menggunakan air sampai bersih, lakukan secara rutin setiap hari.
  • Menggunakan masker mentimun
Caranya yaitu : Pertama cuci mentimun yang masih segar, setelah itu blender sampai lembut. Kemudian gunakan pada kulit wajah secara merata dan biarkan sampai meresap dan mengering dengan sendirinya sekitar 30 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat, lalu lap dengan handuk bersih.
  • Menggunakan masker jeruk nipis
Caranya yaitu : Pertama siapkan jeruk nipis, lalu potong menjadi beberapa bagian. Setelah itu, peras jeruk nipis dan ambil airnya. Selanjutnya air perasan jeruk nipis tersebut campur dengan putih telur sambil diaduk sampai rata. Kemudian gunakan campuran masker tersebut pada kulit secara merata. Diamkan selama 30 menit sampai meresap dan mengering dengan sendirinya. Yang terakhir bersihkan dengan air hangat lalu disusul dengan air dingin.

4. Hindari Makanan tertentu

Makanan merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan kulit berminyak. Seperti makanan junk food, makanan pedas, berminyak serta goreng-gorengan. Makanan tersebut tidak hanya dapat berpengaruh buruk pada kesehatan tubuh namun juga pada kesehatan kulit. konsumsi lebih banyak sayur sayuran, buah buahan segar, biji bijian, kacang-kacangan yang mengandung banyak vitamin serta mineral yang dapat menutrisi kulit dari dalam.


5. Menggunakan make up

Penggunaan seperti foundation serta bedak tabur dapat berfungsi sebagai pengontrol minyak pada kulit wajah. Hindari penggunaan tabir surya saat keluar rumah, karena hal ini hanya akan memperburuk kondisi wajah menjadi lebih berminyak
  • Krim malam – penggunaan krim malam akan membantu mengontrol kandungan air dan minyak pada kulit, karena saat malam hari merupakan waktu untuk kulit melakukan regenerasi.

Oke jika sudah mengetahui tips perawatan kulit wajah berminyak secara alami diatas. Maka tak perlu di tunda tunda lagi segera ambil tindakan agar kulit wajah tetap sehat, segar dan terawat.

Demikianlah artikel informasi kesehatan sederhana semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan anda mengenai tips kecantikan alami. Jangan lupa share juga ya artikel diatas agar lebih bermanfaat bagi teman dan juga orang banyak.

Tips Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami

Informasi Kesehatan - Kulit halus mulus seperti putri keraton sekarang, sepertinya bukan impian lagi karena kali ini saya akan membagikan informasi mengenai tips cara menghaluskan kulit wajah secara alami. Berikut informasi yang dapat membantu ladies dalam mewujudkan impian.

Memiliki kulit yang putih saja tidak cukup dan rasanya kurang sempurna jika tekstur kulit saat disentuh masih kasar alias tidak halus. lalu apa yang akan ladies lakukan jika memiliki masalah seperti ini? Pastinya ladies akan melakukan perawatan kecantikan atau pun searching di google.

Memiliki kulit yang halus memang tidak mudah alias dibutuhkan waktu. Tapi sebelum mengetahui cara menghaluskan kulit, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu faktor penyebab kulit tidak halus.
kulit halus secara alami

  • Faktor Pertama yaitu Usia 
    Faktor usia merupakan faktor yang tudak dapat dihindari tekstur kulit menjadi tidak halus. hal ini dikarena semakin tua usia seseorang maka elastisitas kulit semakin berkurang sehingga kulit nampak kusam, kering dan keriput.
  • Faktor Kedua yaitu Genetik atau Keturunan Dalam katagori ini memang sulit untuk dihindari atau diatasi.
  • Faktor Ketiga yaitu Kebersihan Perlu ladies perhatikan juga ternyata kurang memperhatikan kerbersihan dapat membuat permukaan kulit terlihat kusam, mudah berjerawat dan kasar. Oleh karena itu, bersihkaan kulit 2 kali sehari secara teratur.
  • Faktor keempat yaitu Kosmetik Sering mengganti atau tidak cocok menggunakan produk kosmetik juga merupakan salah satu faktor penyebab kulit kasar alias tidak halus.
  • Faktor terakhir yaitu Matahari Terlalu lama berada dalam paparan sinar matahari secara langsung juga dapat membuat kulit menjadi gelap, kusam dan kasar.


Setelah mengetahui faktor penyebab kulit kasar atau tidak halus, saat membahas tips cara menghaluskan kulit. Diantaranya sebagai berikut :

1. Haluskan Kulit dengan Madu

Madu memang memiliki kandungan vitamin yang bermanfaat baik bagi kecantikan salah satunya untuk menghaluskan kulit. Madu dapat membuat kulit menjadi lebih lembab, halus dan kenyal. Caranya yaitu, bersihkan kulit wajah terlebih dahulu. Setelah itu oleskan tipis saja pada wajah secara merata. Selanjutnya diamkan sampai meresap selama 30 menit. Terakhir bilas sampai bersih, jangan lupa lakukan cara ini secara rutin setiap malam.

2. Haluskan Kulit dengan Pisang

Selain enak untuk dikonsumsi, ternyata kandungan dalam buah pisang mampu menutrisi kulit yang kasar. Caranya yaitu, siapkan 3 sampai 4 buah pisang masak. Setelah itu, haluskan buah pisang sampai lembut dan beri 1 sendok makan susu lalu aduk sampai berbentuk seperti pasta. Selanjutnya, bersihkan kulit terlebih dahulu lalu aplikasikan pada kulit secara merata. Kemudian diamkan selama 30 sampai 60 menit. Terlahir bilas dengan menggunakan air sampai bersih. Lakukan cara ini secara teratur agar hasilnya dapat optimal.

3. Haluskan Kulit dengan Putih Telur

Dalam putih telur mengandung senyawa kimia aktif yang baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Ayo siapa yang tahu kenapa harus putih telur? Karena putih telur terbukti ampuh dalam mengatasi masalah kulit seperti jerawat, bekas jerawat, mengecilkan pori, berminyak, komedo, menghaluskan sekaligus mencerahkannya. 

Caranya yaitu : siapkan putih telur, lalu kocok sampai mengembang putih pucat. Setelah itu, aplikasikan pada kulit yang bersih secara merata sebelum tidur. Diamkan selama 30 menit sampai kering dan meresap. Terakhir bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur agar hasilnya optimal.


Terima kasih telah menyimak artikel mengenai cara menghaluskan kulit. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi semuanya. Selamat mencoba dan semoga berhasil...

Basmi Kurap Dengan Cara Alami

Informasi Kesehatan - Kurap merupakan jenis penyakit yang sama dengan kadas, dan panu yaitu sama-sama penyakit yang di sebabkan oleh jamur. Untuk mengobati penyakit jamur tentu saja harus menggunakan bahan yang anti jamur.

Bahan anti jamur bukan hanya bahan kimia semata, tetapi ada banyak bahan alami terutama bahan bumbu dapur yang mempunyai sifat anti jamur dan baik digunakan sebagai bahan alami dalam mengobati kurap.

Kemudian bahan alami apa saja itu?
Bagaimana cara membuatnya menjadi obat kurap?

Pertanyaan tersebut akan kami ulas lengkap di bawah ini silahkan baca sampai selesai

Cara Mengobati Kurap secara Alami


1. Menggunakan Lengkuas

Lengkuas merupakan jenis bahan yang anti jamur dan baik digunakan sebagai obat kurap. Menghilangkan kurap dengan lengkuas secara tradisional yaitu dengan cara menumbuk lengkuas, selanjutnya menempelkan pada area kulit yang terdapat jamur dan biarkan hingga kering, selanjutnya cuci dengan air hangat.

2. Menggunakan Lidah buaya

Cara menghilangkan kurap dengan lidah buaya. sebetulnya tanaman ini tidak langsung menghilangkan jamur, tanaman ini hanya sebagai bahan alami yang mempermudah menghilangkan penyakit kurap. Lidah buaya dapat menghilangkan iritasi kulit dan dapat mencegah terjadi infeksi, sehingga penggunaan lidah buaya (gel lidah buaya) pada kurap bisa mempercepat proses penyembuhan.

3. Menggunakan Bawang putih

Cara menghilangkan kurap secara alami lainnya adalah dengan menggunakan bawang putih. Bawang putih merupakan bahan alami yang kaya anti oksidan dan anti jamur. Bawang putih sangat bagus digunakan sebagai obat kurap yang bisa menghilangkan jamur atau penyakit kulit.

Menggunakan bawang putih sebagai bahan alami pengobatan kurap harus dilakukan secara rutin selama satu minggu supaya ruam kulit atau infeksi tidak kambuh lagi.
baca juga artikel masalah kesehatan yang muncul karena stress

4. Menggunakan Daun tembakau

Cara mengobati kurap secara alami adalah dengan menggunakan daun tembakau. Pertama-tama ambil beberapa daun tembakau dan tumbuk hingga halus, selanjutnya oleskan pada area kulit yang terdapat kurap, lakukan cara ini 2 kali sehari.

5. Menggunakan belerang

Mengobati kurap juga dapat dilakukan dengan belerang. Gunakan belerang cair dan kompres pada area yang berkurap. Biarkan hingga kering dan lakukan lagi cara tersebut beberapa kali. Sebaiknya lakukan cara ini 2 kali dalam sehari.

Demikian 5 cara ampuh mengobati kurap secara alami. Menggunakan bahan alami sebagai obat dalam rangka mengobati aneka ragama penyakit harus dilakukan dengan sabar dan rutin. Lakukan cara pengobatan di atas sebagaimana aturannya supaya kurap cepat sembuh dan menghilang

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan

Informasi Kesehatan-Pepaya merupakan buah beriklim tropis dengan segudang manfaat yang berasal dari Amerika. Manfaat dari pepaya mampu mengatasi sembelit, melancarkan buang air besar, membantu diet dan masih banyak lagi. ternyata tak hanya itu saja kandungan pada buah pepaya juga sangat bermanfaat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Kandungan seperti enzim berfungsi sebagai penghilang sekaligus menghalangi segala macam bentuk radiasi bebas yang dapat membahayakan kulit terutama wajah. Selain itu juga masker buah pepaya mampu menyelamatkan kulit yang terbakar akibat sinar matahari.


Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan


Masker buah pepaya terbukti mampu menjaga sekaligus melindungi kulit dari berbagai pengaruh buruk sinar matahari, cuaca, polusi dan lain-lain. Oke simak langsung saja yukkk tips bermanfaat berikut ini, cekidot :

1. Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan Wajah ....

Bermanfaat sebagai pembersih – tahukah ledies kandungan enzim yang terdapat pada ini berfungsi sebagai anti bakteri yang berguna untuk membunuh bakteri. Kulit wajah yang kotor ternyata dapat menimbulkan datangnya sel kulit mati yang dapat membuat kulit wajah terlihat mudah kusam kurang bercahaya. Caranya cukup mudah, yaitu : kupas buah pepaya segar yang matang, lalu lumatkan sampai lembut sampai berbentuk seperti pasta. Setelah itu, beri campuran yogurt tanpa rasa sambil diaduk rata. Kemudian aplikasikan campuran masker pepaya pada kulit dan leher secara merata dan diamkan selama 30 menit sampai mengering dan meresap dengan sempurna. Terakhir bilas dengan menggunakan air hangat dan disusul dengan air dingin sampai bersih. Penggunaan masker secara rutin dapat membersihkan kulit wajah secara alami.

2. Bermnafaat Sebagai Pemutih 

Tak perlu produk atau perawatan kulit yang mahal untuk memutihkan kulit, karena dapat dilakukan dengan cara alami seperti masker pepaya. Caranya cukup mudah anda hanya cukup mengkombinasikan buah pepaya matang dengan gel lidah buaya. Cara pengolahan dan penggunaannya sama seperti membuat masker diatas.


3 Bermanfaat Untuk Kulit Sensitif dan Kering 

Memiliki jenis kulit yang sensitif ? pastinya anda harus ekstra hati-hati dalam memilih dan menggunakan alat atau produk perawatan kulit. cara mengatasi kulit sensitife dengan masker buah pepaya, caranya cukup mudah yaitu : anda hanya cukup menghaluskan buah pepaya, lalu beri campuran beberapa tetes jus lemon. Campuran kedua bahan alami mampu memberikan sensasi kulit segar untuk kulit kering dan sensitif.


4. Bermanfaat Untuk Mencerahkan dan mengatasi flek hitam 

Memiliki kulit kusam memang menjadi penghalang untuk kulit cerah, terlebih jika ditambah dengan noda atau flek hitam pada wajah. Cara mengatasi kedua masalah tersebut yaitu dengan masker buah pepaya, caranya yaitu : lumatkan buah pepaya sampai lembut, lalu campurkan dengan susu atau madu sampai tercampur rata. Penggunaan masker dengan perpaduan kedua bahan tersebut mampu mencerahkan sekaligus menghilangkan noda hitam. Lakukan secara rutin dan teratur agar hasilnya lebih maksimal.

Itulah artikel informasi kesehatan sederhana yang membahas mengenai tips dan manfaat buah pepaya untuk kecantikan wajah. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan menjadi lebih tahu tentang manfaat masker bahan alami.

10 Jenis Makanan Yang Dapat Menurunkan Gula Darah Penderita Diabetes

Informasi Kesehatan - Makanan merupakan salah satu yang wajib di jaga oleh penderita diabetes agar kadar gula darah tetap stabil. Penderita diabetes yang bijak harus tahu mana makanan yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah dan mana yang bisa menurunkannya.

Selain itu, olahraga rutin, pola makan yang benar, istirahat yang cukup serta menjauhi stres adalah langkah yang baik untuk mengontrol gula darah.

Nah, berikut ini merupakan beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi oleh para penderita diabetes karena mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

10 Jenis Makanan Yang Dapat Menurunkan Gula Darah Penderita Diabetes


1. Pare

Pare umumnya digunakan sebagai makanan dan obat-obatan dalam budaya Asia. Makan buah ini dapat menurunkan gula darah. Karena rasa pahitnya, sebaiknya sajikan pare yang dimasak dengan rempah-rempah atau sayuran lainnya.

2. Biji-bijian

Biji-bijian dapat menurunkan risiko diabetes dan membantu meningkatkan gula darah puasa. The Dietary Guideline AS menyarankan konsumsi 3–5 porsi biji-bijian per hari untuk orang dewasa. Biji gandum terutama kaya akan beta-glucan.


3. Bawang putih

Bawang putih memiliki bahan-bahan aktif seperti alil propil disulfida (APDS) dan diallyldisul-phide oksida (allicin). Apabila dikombinasikan dengan flavonoid maka akan memainkan peran penting dalam menurunkan kadar glukosa. Allicin dapat digabungan dengan vitamin B1 (tiamin) untuk merangsang pankreas melepaskan insulin.

4. Kayu manis

Penelitian yang diterbitkan dalam Diabetes Care tahun 2003 menemukan bahwa mengonsumsi 1 gram kayu manis selama 40 hari membantu meningkatkan glukosa darah puasa. Kayu manis bisa membantu Anda menggunakan lebih sedikit gula dalam masakan (termasuk dalam minuman kopi Anda). Karena ini menambah rasa alami, juga terkandung di dalamnya antioksidan.

5. Havermut

Havermut juga mengandung serat beta-glucan yang terbukti membantu menstabilkan gula darah. Havermut memberikan manfaat tambahan bagi mereka dengan diabetes atau pra-diabetes, juga mengurangi kadar kolesterol LDL dan membantu menurunkan berat badan. Satu porsi havermut di pagi hari adalah cara mudah untuk memasukkan gandum ke dalam asupan harian.

6. Bayam

Bayam kaya magnesium yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan mengatur pengeluaran insulin serta penggunaan glukosa pada tubuh. Kebetulan, orang dengan diabetes tipe 2 sering memiliki tingkat rendah serum magnesium. Bayam juga mengandung nutrisi penting lainnya, seperti beta-karoten, lutein, asam folat, vitamin K, magnesium, mangan, kalsium, dan kalium.


7. Buah Apel

Kandungan pektin tinggi dalam buah ini dipercaya membantu menurunkan kebutuhan insulin tubuh. Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi setidaknya satu apel sehari 28 persen lebih kecil menderita diabetes tipe 2 ketimbang mereka yang tidak makan apel.

8. Cabai

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nutrition, para peneliti Australia menemukan bahwa memasukan cabai dalam bagian rutin diet setiap hari akan membantu menurunkan gula darah setelah menyantap makan. Selain itu, cabai juga mengandung antioksidan, vitamin C dan karotenoid yang dapat membantu meningkatkan regulasi insulin.

9. Kedelai

Kedelai memiliki sedikit kandungan pati tetapi jumlah serat dan protein yang tinggi dapat memberikan sebuah efek yang berharga dalam menurunkan ekskresi urin pada orang yang menderita diabetes.


10. Teh

Teh hijau dan teh oolong mengandung EGCG, sementara teh hitam memiliki tannin, theaflavin, dan EGCG juga. Semuanya berperan dalam meningkatkan aktivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah.

Diabetes merupakan penyakit yang dapat menyebabkan komplikasi berbahaya seperti serangan jantung, gagal ginjal, dan stroke. Maka, jangan pernah mengabaikannya. Mulailah jaga kesehatan Anda dengan pola hidup dan makanan sehat.

Penyebab Kram Perut Saat Hamil Muda dan Cara Mengatasinya

Informasi Kesehatan - Meskipun biasa terjadi, kram perut ketika hamil muda bisa jadi pengalaman yang sangat tidak mengenakkan jika Anda yang mengalaminya sendiri. Pada prinsipnya, kram merupakan respon rahim Anda terhadap apa saja yang mungkin menstimulasinya. Rahim tersusun dari sekumpulan otot, dan satu-satunya hal yang diketahui oleh otot adalah berelaksasi dan berkontraksi.

Jika rahim sedang dalam keadaan berkontraksi, sensasi inilah yang Anda rasakan sebagai kram. Ini artinya, kapanpun rahim Anda mengalami kontak dengan stimulus dari sekitarnya (seperti misalnya konstipasi, kandung kemih yang penuh atau aktivitas yang agak berat), respon alami rahim Anda adalah dengan berkontraksi, yang Anda persepsikan sebagai sensasi kram.

Dengan demikian, kram yang Anda rasakan selama masa kehamilan, utamanya kram perut saat hamil muda, tidak selalu berarti ada masalah dalam kehamilan Anda. Akan tetapi, kram  sebagai pertanda adanya kondisi medis serius yang harus diwaspadai. Yang paling penting bagi ibu hamil dan anggota keluarga di sekelilingnya adalah mengetahui kapan tidak perlu mencemaskan kram yang timbul, dan kapan harus berkonsultasi ke tenaga kesehatan atau dokter kandungan.

Penyebab Kram Perut Saat Hamil Muda (Trimester Pertama Kehamilan)


Ketika sel telur yang sudah dibuahi oleh sel sperma menempel ke dinding rahim, biasanya akan timbul kram yang rasanya mirip dengan kram ketika seorang wanita akan mendapat menstruasi. Tidak heran jika dikatakan bahwa bagi wanita yang tidak menyadari bahwa dirinya hamil, timbulnya kram perut adalah salah satu tanda-tanda awal kehamilan. Kram perut ringan kadang juga disertai dengan bercak darah yang keluar sekitar 8-10 hari pasca ovulasi dan biasanya darah hanya keluar selama 1 atau 2 hari. Selain itu, penyebab kram perut saat hamil muda dapat berupa:

Aliran darah menuju rahim

Selama hamil, tubuh akan memasok lebih banyak darah menuju rahim dibandingkan dengan ketika Anda tidak hamil. Hal ini akan menimbulkan sensasi seperti tertekan pada area rahim. Jika kram seperti ini timbul, cobalah untuk berbaring atau mandi berendam dengan air hangat untuk meredakannya.
Baca juga : 8 jenis makanan penyebab keguguran yang wajib di hindari

Perut kembung dan konstipasi

Pada saat hamil, terjadi peningkatan kadar hormon progesteron. Efek hormon progesteron adalah membuat saluran pencernaan mengalami relaksasi. Sebagai konsekuensinya, proses pencernaan berjalan lebih lambat yang menyebabkan perut kembung dan (kadang) konstipasi. Baik perut kembung maupun konstipasi dapat menyebabkan kram pada perut Anda. Bahkan, kram yang diakibatkan oleh perut kembung dan konstipasi dapat juga timbul pada trimester kedua dan ketiga kehamilan.

Hal ini dapat Anda cegah dengan mengkonsumsi makanan kaya serat, memecah jadwal makan menjadi beberapa kali dalam sehari dengan porsi kecil, makan perlahan-lahan dan minum banyak air. Jika cara-cara tersebut tidak berhasil, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan obat pelunak feses yang aman untuk ibu hamil.

Kehamilan ektopik

Kondisi yang disebut dengan kehamilan ektopik ini terjadi apabila sel telur yang telah dibuahi menempel di tempat lain selain di rongga rahim (sebagian besar kasus kehamilan ektopik terjadi di tuba falopi). Kehamilan ektopik dapat memicu kram perut saat hamil muda yang berat, menetap, dan makin parah seiring berlalunya waktu. Selain kram perut, kehamilan ektopik dapat dikenali berdasarkan tanda dan gejala yang lain seperti pendarahan dari jalan lahir, pusing, berkunang-kunang, dan ingin pingsan.

Jika terdapat tanda-tanda tersebut pada masa kehamilan Anda, segera pergi ke dokter. Diagnosa kehamilan ektopik akan ditegakkan melalui serangkaian pemeriksaan, USG, dan tes darah. Namun jika Anda sudah melakukan USG pada trimester pertama kehamilan Anda dan segala sesuatunya tampak normal, Anda dapat menyingkirkan kehamilan ektopik sebagai penyebab kram perut saat hamil muda yang Anda rasakan.

Keguguran

Kram perut saat hamil muda yang dihubungkan dengan kejadian keguguran biasanya timbul di perut, punggung bawah, dan/atau di area pinggul serta dibarengi dengan keluarnya darah dari organ kewanitaan. Terkadang sulit untuk membedakan apakah kram yang dirasakan karena keguguran, atau karena penempelan sel telur pada dinding rahim. Untuk itu, biasanya untuk membedakan adalah karakteristik darah yang keluar.

Darah yang keluar karena penempelan sel telur pada dinding rahim hanya berupa bercak dan hanya terjadi selama 1 atau 2 hari. Sedangkan darah yang keluar karena keguguran makin lama makin banyak, dan dapat berlangsung hingga beberapa hari lamanya.

Perlu diingat bahwa kram perut bukan penyebab dari keguguran itu sendiri. Keguguran adalah ketika janin tidak mengalami perkembangan yang baik, dan kemudian tubuh ibu merespon dengan mengakhiri kehamilan tersebut. Kram yang dirasakan ketika keguguran adalah karena darah dan jaringan luruh dari dinding rahim, yang menyebabkannya berkontraksi.

Kram Perut yang Berlanjut Hingga Trimester Kedua dan Ketiga Kehamilan

Seiring dengan bertambahnya ukuran rahim, jaringan abdomen yang menyangga rahim akan meregang, yang terkadang menimbulkan nyeri di salah satu sisi perut dan menyebar hingga pinggul atau sela-sela paha. Kram ini sering timbul ketika melakukan aktivitas yang agak intens, bersin, batuk, tertawa, atau ketika Anda melakukan suatu gerakan yang mendadak. Anda bisa meredakan kram tersebut dengan beristirahat dan bergeraklah perlahan ketika akan mengubah posisi. Penyebab lain dari kram perut dapat berupa:


Kontraksi palsu

Kontraksi palsu atau yang disebut dengan Braxton Hicks biasanya dimulai pada minggu ke-20 kehamilan. Ini adalah cara tubuh Anda mempersiapkan diri akan proses persalinan yang sesungguhnya. Sensasi kram yang timbul tidak berlangsung lama dan tidak memiliki pola yang teratur. Ketika Anda mengalaminya, cobalah untuk mengubah posisi (jika Anda berdiri, cobalah duduk atau berbaring).


Solusio plasenta

Selain berbagai kemungkinan penyebab kram yang disebutkan di atas, kram juga dapat disebabkan oleh kondisi medis yang serius seperti solusio plasenta. Solusio plasenta adalah lepasnya plasenta dari dinding rahim, baik sebagian maupun keseluruhan dari plasenta. Selain kram hebat, solusio plasenta ditandai dengan nyeri punggung dan pendarahan dari jalan lahir.

Preeklamsia

Preeklamsia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah yang terjadi secara mendadak dan adanya protein dalam air seni. Preeklamsia juga biasanya dibarengi dengan nyeri kepala hebat, pandangan kabur, mual muntah, pembengkakan di wajah dan tangan, serta susah untuk bernafas. Baik preeklamsia maupun solusio plasenta adalah kondisi medis serius yang dapat membahayakan ibu dan janin, sehingga jangan tunda untuk pergi ke dokter secepatnya.

Tanda persalinan

Selain itu, kram perut yang timbul dengan pola teratur, tidak menghilang sekalipun Anda mencoba mengubah posisi, makin lama makin kuat dan makin rapat intervalnya bisa jadi merupakan tanda persalinan. Jika hal ini Anda alami sebelum usia kehamilan Anda menginjak 37 minggu, Anda mungkin akan mengalami persalinan prematur. Segera hubungi dokter atau bidan Anda.

Kini Anda telah mengetahui apa saja penyebab kram perut saat hamil muda, dimana penyebab itu dapat bertahan bahkan sampai trimester kedua dan ketiga kehamilan. Meskipun telah disampaikan karakteristik kram yang tidak perlu Anda cemaskan, jangan sampai hal itu menghalangi Anda untuk menghubungi dokter jika memang itu menjadi perhatian Anda. Terima kasih atas kunjungan anda semoga informasi Kesehatan tersebut bermanfaat untuk anda semua. 

8 Jenis Makanan Penyebab Keguguran Yang Wajib Dihindari

Informasi Kesehatan - Makanan penyebab keguguran memang sepatutnya harus dihindari oleh para ibu hamil, agar janin yang berada di dalam kandungannya tetap dalam kondisi sehat sampai lahir. Pada umumnya para ibu hamil memang dituntut banyak saat memilih menu makanan yang akan dikonsumsi, di mana tujuannya agar nutrisi untuk ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan bisa terpenuhi.

Banyak sekali jenis-jenis makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Akan tetapi, ada juga beberapa jenis makanan yang ternyata bisa mengakibatkan keguguran jika dikonsumsi sang ibu saat hamil. Mungkin jenis-jenis makanan tersebut dinilai aman-aman saja jika dikonsumsi oleh orang yang tidak hamil, bahkan diantaranya juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah-buahan pun tidak selalu menyehatkan untuk ibu hamil. Perbanyak konsumsi kurma, alpukat, manggis atau buah naga karena merupakan buah-buahan yang bagus untuk ibu hamil. Hindari buah nanas, pepaya muda maupun durian, selain tidak baik dikonsumsi saat hamil, juga dapat memicu keguguran.

Oleh karena itu, penting sekali bagi para ibu hamil untuk mengetahui berbagai makanan penyebab keguguran yang harus dihindari agar bisa terbebas dari risiko tersebut. Dan pada artikel ini kami akan membahas lebih lanjut mengenai 8 jenis makanan yang dinilai berbahaya, hingga bisa menyebabkan keguguran. Makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil? Berikut ulasan selengkapnya.

8 Jenis Makanan Penyebab Keguguran yang Harus Dihindari


Pada umumnya keguguran terjadi pada umur kehamilan muda atau masih dalam minggu-minggu awal kehamilan. Selama 12 minggu pertama kehamilan (trimester ke-1) adalah masa yang paling rentan terjadi keguguran pada ibu hamil. Ada banyak sekali penyebab keguguran yang mungkin terjadi dan sering dialami oleh ibu hamil. Beberapa faktor atau penyebab keguguran tersebut bisa terjadi dari luar tubuh bisa juga dari dalam tubuh sang ibu.

Survey menunjukkan bahwa peristiwa keguguran janin ini bisa terjadi pada satu dari lima kehamilan. Bahkan diantara 1 dari 100 pasangan, bisa terjadi seorang ibu yang keguguran sebanyak tiga kali berturut-turut. Nah, diantara banyak penyebab keguguran, salah satunya adalah faktor makanan. Dan berikut ini adalah 8 jenis makanan penyebab keguguran yang harus dihindari oleh ibu hamil.

Nanas


Nanas termasuk makanan yang dapat memicu keguguran. Bagi Anda yang sedang hamil muda, disarankan agar Anda tidak terlalu sering atau tidak terlalu banyak mengkonsumsi nanas dan olahannya. Di dalam buah nanas terkandung enzim yang bernama Protease Bromealin, yang jika dilihat secara kimiawi senyawa tersebut sama dengan Papain yang terkandung dalam pepaya muda. Oleh karena itu, dimungkinkan juga nanas akan memberikan efek yang sama dengan pepaya muda, yaitu bisa mengakibatkan keguguran pada ibu hamil muda. (baca: buah untuk ibu hamil muda)

Kepiting


Olahan kepiting mungkin merupakan salah satu jenis seafood yang rasanya sangat lezat dan banyak difavoritkan oleh masyarakat. Kepiting juga diketahui memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi dan banyak manfaatnya untuk kesehatan. Akan tetapi di balik kenikmatan dan kandungan nutrisi kepiting, ternyata para ibu hamil harus menghindarinya karena kepiting juga bisa menjadi salah satu makanan penyebab keguguran jika dikonsumsi selama tiga bulan pertama usia kandungan. Kepiting bisa mengakibatkan ukuran rahim menyusut. Selain itu kepiting juga bisa mengakibatkan perdarahan genital hingga keguguran kandungan.


Buah Delima

Makanan penyebab keguguran kandungan berikutnya adalah buah delima. Namun demikian, bukan berarti Anda akan langsung keguguran saat pertama kali minum jus atau makan buah delima. Buah delima bisa menyebabkan keguguran saat dikonsumsi secara berlebihan, yang akan menyebabkan terjadinya kontraksi hingga kram pada rahim. Jika kram yang muncul sangat hebat maka harus diwaspadai, karena hal itu merupakan salah satu tanda-tanda keguguran. Dan perlu Anda ketahui bahwa sebenarnya biji buah delima adalah yang paling berbahaya untuk ibu hamil.


Ikan


Sebenarnya ikan mengandung banyak protein dan juga vitamin yang tentu dibutuhkan oleh para ibu hamil. Akan tetapi saat Anda tengah menjalani masa tiga bulan pertama masa kehamilan, Anda disarankan untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi jenis ikan kaleng. Jenis ikan kaleng diketahui mengandung banyak bahan pengawet dan berbagai bahan kimia lainnya yang bisa berdampak meningkatkan tekanan darah pada ibu hamil. Pengawet yang terkandung pada ikan kaleng juga bisa mengakibatkan retensi air. Selain itu Anda juga harus menghindari jenis makanan penyebab keguguran dari ikan yang hidup di air yang sudah tercemar.

Pepaya Muda


Buah yang sebaiknya dihindari oleh para ibu hamil selanjutnya adalah jenis pepaya muda. Jenis pepaya muda diketahui sangat berbahaya bagi perkembangan embrio. Senyawa yang terkandung pada pepaya muda bisa saja mengakibatkan kontraksi kuat pada rahim sang ibu sehingga cukup berpotensi keguguran. Bahkan pada penelitian yang sudah dipraktekkan pada hewan tikus, sebagian besar tikus mengalami keguguran saat mengkonsumsi pepaya. Akan tetapi sampai saat ini juga masih dilakukan penelitian apakah semua jenis pepaya matang bisa menjadi makanan penyebab keguguran atau tidak.

Durian

Bagi anda penggemar durian, sebaiknya menghindari konsumsi buah ini selama masa kehamilan. Kandungan asam arachidonat dan alkohol dalam durian yang membuat buah ini tidak cocok dikonsumsi ibu hamil. Asam arachidonat akan memicu pembentukan prostaglandin yang merangsang kontraksi dan berakibat fatal bagi janin. Sedangkan alkohol menyebabkan kelahiran prematur dan juga bayi lahir dengan berat tubuh rendah. Dalam jumlah banyak alkohol dapat menyebabkan keguguran.


Daging dan Telur

Sebenarnya dua makanan ini tidak sepenuhnya dilarang karena menjadi makanan penyebab keguguran kandungan. Hanya aja para ibu hamil harus tetap berhati-hati saat mengkonsumsi berbagai jenis daging dan telur yang dimasak setengah matang atau bahkan masih mentah. Konsumsi daging dan telur yang mentah atau masih setengah matang bisa saja menjadi pemicu keguguran kandungan. Bahkan dalam keadaan matang pun para ibu hamil juga disarankan agar tidak terlalu banyak mengkonsumsi daging dan telur.

Keju

Ternyata makan keju juga harus dihindari saat ibu hamil muda. Bukan karena kandungannya yang berbahaya, karena kita ketahui bersama bahwa keju juga menyimpan banyak manfaat. Pada masa kehamilan, para ibu hamil disarankan untuk tidak mengkonsumsi keju lembut yang dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi terlebih dahulu. Jenis keju tersebutlah yang diketahui bisa menjadi salah satu penyebab keguguran. Oleh karena itu, usahakan agar Anda benar-benar memilih keju yang berkualitas dan aman untuk kesehatan.

Berbagai Penyebab Keguguran selain Faktor Makanan

Selain disebabkan oleh makanan penyebab keguguran, ada berbagai penyebab lain yang perlu diwaspadai. Beberapa penyebab tersebut adalah kurangnya nutrisi selama kehamilan (terutama asam folat), terjadinya infeksi, dan juga gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok dan minum alkohol. Hal-hal tersebut merupakan penyebab janin tidak berkembang yang beresiko menjadi keguguran. Aktivitas fisik yang berlebihan juga harus dihindari, apalagi saat masih hamil muda. Tetap lakukan aktivitas-aktivitas fisik ringan supaya tubuh Anda tetap sehat.

Selama kehamilan penting untuk sering memeriksakan kehamilan Anda ke dokter, untuk mengetahui perkembangan janin dan juga mewaspadai dan mencegah berbagai gangguan kesehatan yang mungkin muncul selama kehamilan ini. Demikian artikel mengenai makanan penyebab keguguran ini, semoga dapat bermanfaat bagi Anda para ibu hamil agar lebih berhati-hati menjaga kehamilan.

Demikian informasi kesehatan tentang makanan penyebab keguguran yang wajib di hindari, semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua, terimakasih.

4 Cara Menjadikan Bibir Merah Merona Hanya Dalam Seminggu

Informasi Kesehatan - Mempunyai bibir merah merona memang hal yang dapat membuat para wanita tampil lebih percaya diri, karena dengan bibir yang merah merona tentu saja membuat mereka akan lebih tampak seksi.

Namun, sayangnya tidak semua wanita di berikan karunia bibir yang merah merona, tidak heran jika sebagian besar wanita selalu mencari cara yang efektif untuk membuat bibir mereka agar menjadi lebih merah, tipis dan tentunya terlihat lebih seksi.

Jika anda merupakan salah satu wanita yang mempunyai warna bibir yang gelap, maka sekarang anda tidak perlu khawatir lagi, karena di sini kami akan memberikan beberapa tips untuk memerahkan bibir hanya dalam waktu satu minggu saja.

Tentunya, cara-cara yang akan kami berikan di sini sangat aman karena menggunakan bahan-bahan yang alami, yang tidak akan membahayakan pada saat di gunakan. Kemudian apa saja cara cara untuk memerahkan bibir? Langsung saja kita simak beberapa cara memerahkan bibir dengan cepat berikut ini.

Beberapa Cara Memerahkan Bibir dalam Waktu Singkat


1. Menggunakan pasta gigi

Sudah banyak yang mengetahui jika pasta gigi selain bisa membuat gigi menjadi lebih sehat dan lebih putih, pasta gigi juga bisa di manfaatkan sebagai pemerah bibir.

Caranya mudah saja, gunakan pasta gigi tersebut dengan cara mengoleskan dengan tipis saja pada bagian bibir ketika akan tidur. Lakukan cara tersebut secara rutin setiap malam selama tiga malam saja.

baca juga artikel 7 cara memutihkan kulit wajah secara alami

2. Menggunakan madu.

Untuk mendukung warna merah merona dan kilauan pada bibir anda, maka anda bisa memanfaatkan madu setelah anda menggunakan pasta gigi sebagai bahan pemerah bibir.

Caranya sangat mudah, anda bisa mengoleskan madu sesering mungkin setelah anda menggunakan pasta gigi selama 3 malam tersebut. kandungan vitamin C pada madu dapat membuat bibir menjadi lebih merah, berkilau dan tampak sehat alami.

3. Menggunakan mentega dan mengkonsumsi sayur dan buah

Setelah kedua cara diatas, anda bisa menggunakan mentega dan madu saja untuk membuat bibir anda menjadi lebih merah.

Untuk menjadikan bibir merah anda tampak lebih alami dan tentunya tidak cepat hilang, maka jalankan pola hidup sehat dengan cara mengkonsumsi makanan-makanan sehat seperti buah dan sayuran yang masih segar.

Konsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang tepat, maka dalam waktu singkat bibir anda akan jauh lebih sehat.

4. Memperbanyak konsumsi air putih

Mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang tepat memang sudah tidak diragukan lagi manfaatnya untuk kulit. Tetapi manfaat air putih tidak hanya berlaku untuk kulit tubuh, tetapi manfaat air putih juga berlaku pada kulit bibir anda.

Mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang tepat bisa menjaga kelembaban kulit bibir, sehingga bibir tidak kering dan tampak lebih sehat, merah merona dan yang pastinya bisa membuat anda lebih percaya diri.

Itu dia tahapan yang bisa membuat bibir anda menjadi lebih merah merona hanya dalam waktu 1 minggu saja. Terima kasih atas kunjungan anda semoga informasi di atas dapat bermanfaat.

Obat Panas Dan Mengatasi Demam Pada Anak

Informasi kesehatan - Ketika anak Anda demam, jangan buru-buru panik dan memberikan obat panas anak. Terlebih dulu kenali mengapa demam bisa terjadi dan apa saja cara-cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan suhu badan sebelum memberikan obat.

Demam pasti pernah dialami oleh semua anak. Kondisi ini bukan sebuah penyakit, namun merupakan sebuah gejala yang timbul ketika sistem kekebalan tubuh sedang melawan infeksi. Dalam dunia kedokteran, seseorang dikatakan menderita demam apabila suhu tubuhnya mencapai 37,5 derajat Celcius atau lebih. Pengukuran suhu tubuh hendaknya dilakukan dengan menggunakan termometer agar hasil yang didapat akurat.

Sebelum Memberikan Obat Panas Anak, Kenali Penyebab Demam pada Anak

Demam pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Setelah imunisasi, misalnya, seorang anak dapat mengalami demam. Demikian juga ketika anak terlalu lama beraktivitas di luar ruangan ketika cuaca panas, juga ketika ia menggunakan baju yang terlalu tebal atau berlapis-lapis. Selain itu, demam dapat timbul ketika seorang anak mengalami kondisi medis berikut:
  • Infeksi saluran pernafasan oleh bakteri atau virus yang menyebabkan pilek, flu, maupun radang tenggorokan
  • Infeksi telinga
  • Tonsilitis atau amandel yang mengalami peradangan
  • Sinusitis atau peradangan pada dinding sinus (rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang dahi dan tulang pipi)
  • Diare akibat makanan yang terkontaminasi
  • Disentri
  • Tifus
  • Cacar air
  • Demam berdarah
  • Malaria
  • Meningitis atau radang selaput otak
  • Pneumonia atau radang paru-paru
  • Infeksi saluran kemih

Mengatasi Demam pada Anak


Pada sebagian besar kasus, pemberian obat panas anak adalah apabila demam menyebabkan ketidaknyamanan pada anak. Selain itu, penanganan demam di rumah cukup dengan modifikasi lingkungan, kompres hangat, perbanyak asupan cairan, dan perbanyak istirahat. Penanganan demam pada anak adalah dengan langkah-langkah sebagai berikut:

Modifikasi lingkungan

Pastikan suhu ruangan cukup baik, tidak terlalu panas maupun dingin. Apabila anak menggigil, berikan selimut secukupnya. Kesalahan yang umum terjadi adalah memakaikan baju dan selimut tebal-tebal. Faktanya, ketika demam anak dianjurkan memakai pakaian yang tipis agar panas tubuh bisa keluar. Pakaian yang terlalu berlapis dan tebal mencegah panas tubuh keluar ke lingkungan sekitar sehingga suhu tubuh justru makin meningkat.

Kompres hangat

Sebelum memberikan obat panas anak, terlebih dahulu cobalah mengompres anak dengan kompres hangat. Mengapa tidak kompres dingin? Mengompres anak dengan air dingin akan menyebabkan pembuluh darah menyempit sehingga tubuh akan merespon dengan meningkatkan suhu tubuh. Dengan kompres hangat, tubuh akan dirangsang untuk berkeringat. Jika keringat telah keluar, secara alami suhu tubuh akan menurun.

Letakkan kompres hangat di ketiak dan lipatan paha, bukan di dahi. Ketiak dan paha dilalui oleh pembuluh darah besar, sehingga dapat segera mengirim sinyal ke pusat pengatur suhu di otak untuk menurunkan demam.


Perbanyak asupan cairan

Banyak minum adalah obat panas anak yang alami. Meskipun anak tidak haus, bujuk ia untuk minum sedikit demi sedikit. Ketika demam, tubuh akan kehilangan cairan dan elektrolit, sehingga jika tidak diimbangi dengan asupan cairan yang adekuat tubuh beresiko mengalami dehidrasi. Cairan yang masuk tidak harus air putih. Susu, jus atau sari buah, dan makanan berkuah lainnya juga terhitung sebagai sumber cairan.

Meskipun demikian, hindari minuman yang mengandung kafein seperti cola, kopi, dan teh. Banyak yang beranggapan bahwa pemberian kopi ketika anak demam dapat mencegah kejang. Ini adalah salah kaprah yang lain. Minuman yang mengandung kafein akan memicu untuk banyak buang air kecil sehingga malah menyebabkan dehidrasi.

Obat panas anak

Jika anak rewel, Anda bisa memberikan paracetamol atau ibuprofen sesuai petunjuk dan aturan yang tertulis pada kemasan. Dosis obat yang diperlukan akan bergantung pada usia atau berat badan anak. Jika anak Anda berusia di bawah 2 tahun atau Anda tidak yakin dengan dosis yang dianjurkan, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui dosis yang tepat.

Hindari memberikan aspirin sebagai obat panas anak. Pemberian aspirin pada anak berhubungan dengan sindrom Reye, yaitu penyakit fatal yang mempengaruhi hati dan otak. Selain demam, mungkin anak Anda mengalami beberapa gejala lainnya. Akan tetapi, hindari menggabung-gabungkan beberapa jenis obat untuk menghilangkan gejala-gejala tersebut jika Anda tidak tahu kandungan obat-obatan tersebut dan bagaimana aturan pakainya.

Banyak istirahat

Pastikan anak Anda banyak beristirahat. Ia tidak harus berbaring di tempar tidur sepanjang hari, namun cukup istirahat akan mempercepat proses penyembuhannya. Ciptakan pula suasana kamar yang nyaman, yang kondusif untuk ia beristirahat.

Selalu sedia termometer di rumah

Anda mungkin saja selalu menyediakan obat panas anak di lemari obat, namun jangan lupa untuk juga selalu menyediakan termometer di rumah untuk memantau suhu anak Anda. Untuk mengetahui apakah anak Anda demam atau tidak, hindari mengukur suhu dengan hanya menempelkan tangan di dahinya. Cara ini tidak akan menunjukkan hasil yang akurat, bahkan suhu tubuh anak Anda bisa jadi lebih tinggi dari yang Anda rasakan.

Tetap berikan makanan yang bergizi

Ketika demam, biasanya nafsu makan anak menurun. Berikan makanan yang disukai anak Anda, mudah dicerna (terutama jika demam diiringi dengan sakit tenggorokan misalnya, yang membuat anak sulit menelan), namun tetap mengandung zat gizi.

Kapan Harus Pergi ke Dokter?

Jika anak Anda berusia di bawah 3 bulan, segera bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan jika demamnya mencapai 38 derajat Celcius atau lebih (untuk mendapatkan hasil pengukuran yang akurat, tempatkan termometer di anus). Untuk anak yang berusia di atas 3 bulan, segera bawa ke dokter apabila demam mencapai 39 derajat Celcius atau lebih, atau demam telah berlangsung lebih dari 24 jam (untuk anak di bawah 2 tahun) atau 72 jam (untuk anak di atas 2 tahun).

Selain itu, segera pergi ke dokter apabila suhu tubuh anak di atas 3 bulan kurang dari 39 derajat Celcius tapi anak menunjukkan gejala-gejala sebagai berikut:
  • Demam berulang
  • Menunjukkan tanda-tanda dehidrasi antara lain jarang buang air kecil, tidak mengeluarkan air mata ketika menangis, sedikit berkeringat walaupun cuaca panas, lemas, kurang waspada, dan tidak seaktif biasanya.
  • Tidak mau makan dan minum
  • Kesadarannya berkurang
  • Menjadi lebih peka terhadap cahaya terang
  • Menjadi lebih banyak tidur dan sulit dibangunkan
  • Menunjukkan gangguan bernafas
  • Diare yang berkelanjutan dan tidak juga mereda
  • Muntah-muntah disertai sakit kepala dan kaku kuduk
  • Muncul ruam atau bintik-bintik ungu yang tampak seperti memar di kulit, yang sebelumnya tidak ada
  • Telinga bagian dalam terasa sakit
  • Tenggorokan bengkak
  • Sakit perut atau sakit ketika buang air kecil
  • Biru pada bibir, lidah, atau kuku
  • Kejang-kejang
Tidak kalah penting dari penanganan demam adalah mengatasi penyebab demam itu sendiri, dimana penyebab demam apabila tidak terdeteksi dapat makin berkembang ke tahap yang lebih parah. Pemberian obat panas anak, dibarengi dengan langkah-langkah yang telah diuraikan di atas, akan membantu penurunan suhu tubuh dengan lebih optimal.

Terimakasih atas kunjungan anda semoga informasi kesehatan di atas dapat bermanfaat untuk anda semua.

10 Jenis Masker Wajah Alami Dan Cara Membuatnya


Informasi Kesehatan : 10 Jenis Masker Wajah Alami Dan Cara Membuatnya - Tidak ada salahnya untuk memanjakan wajah dengan menggunakan masker alami agar kulit senantiasa segar, cerah, bersih dan terlindungi. Menggunakan bahan alami untuk perawatan kulit memang cara pintar yang aman, mudah, murah dan yang pastinya sangat efektif untuk menjaga kesehatan kulit yang cantik. oke tak perlu membuat anda semakin penasaran, di simak langsung saja yuukkkkk !!!!

10 Jenis Masker Wajah Dengan Bahan Alami Dan Cara Membuatnya


1. Masker Buah Pepaya

Siapkan buah pepaya matang segar, kupas lalu cuci sampai bersih. selanjutnya, lumatkan sampai lembut seperti pasta. Setelah itu, aplikasikan pada kulit wajah yang sudah di bersihkan terlebuh dahulu. Kemudian biarkan masker tersebut sampai meresap dan mengering selama 20 sampai 30 menit secara alami. Terakhir bilas dengan air hangat sampai bersih. Kandungan zat kimia aktif yang terdapat pada buah pepaya seperti enzim berfungsi untuk membantu memeperbaiki kerusakan sel kulit yang di karenakan paparan sinar matahari, mengurangi noda hitam atau bintik-bintik hitam sehingga kulit tampak lebih cerah secara alami. Lakukan cara tersebut secara rutin dan teratur 2 sampai 3 kali dalam seminggu agar hasilnya dapat optimal.

2. Masker buah pisang

Buah pisang mengandung zak aktif seperti vitamin A, vitamin B, vitamin E serta pattasiun yang memiliki berbagai manfaat dari kandunganya tersebut sehingga sangat baik untuk menjaga dan merawatn kulit. caranya yaitu : Blender buah pisang dengan kulit yang berbintik hitam sampai menjadi pasta. Selanjutnya beri campuran madu sambil diaduk rata. Setelah itu, aplikasikan pada kulit wajah secara merata dan biarkan sampai meresap. Kemudian diamkan selama 30 menit sampai mengering dan meresap. Terakhir bilas dengan menggunakan air hangat dan disusul dengan air dingin.

3. Makser Putih Telur

Telur memang kaya akan kandungan protein serta vitamin yang baik bagi tubuh, tetapi tak hanya itu saja telur juga memiliki khasiat yang sangat menakjubkan bagi kulit wajah. Nah, jika anda memiliki masalah dengan kulit kering, kasar dan berminyak sekaligus dapat mengencangkannya maka masker dengan putih telur merupakan jawabannya. Caranya yaitu : siapkan putih telur, lalu beri campuran air lemon dan madu aduk sampai tercampur rata. Selanjutnya aplikasikan pada kulit secara merata dan diamkan selama 30 menit. Terakhir bilas dengan air hangat dan kemudian dengan air dingin sampai bersih.


4. Masker buah alpukat

Buah yang satu ini banyak mengandung vitamin E sehingga dapat melembabkan sekaligus menjaga kulit dari tanda penuan dini. Caranya yaitu : blender buah sampai lembut seperti pasta. Setelah itu aplikasikan pada kulit wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit. Terakhir bilas dengan air sampai bersih.

5. Masker oat meal

Dengan menggunakan masker tersebut kulit wajah akan terasa lebih kencang, halus dan lembut seperti bayi. Caranya yaitu : siapkan 1/3 cangkir oat meal, lau seduh dengan ½ gelas air hangat sampai bercampur rata. Selanjutnya beri campuran 2 sendok makan madu dan 2 sendok makan yoghurt tanpa rasa sambil diaduk rata. Setelah itu aplikasikan pada kulit wajah dan leher secara merata dan diamkan selama 30 menit sampai meresap dan kering sempurna. Terakhir bilas dengan air sampai bersih.

6. Masker minyak zaitun

Salah satu Cara mengatasi kulit kering yaitu dengan minyak zaitun. Minyak zaitun mampu melembabkan kulit sekaligus menghaluskannya. Cara cukup mudah, yaitu : aplikasikan secara merata minyak zaitun pada kulit dan leher. Lakukan cara ini menjelang tidur dan keesokan paginya bilas dengan air hangat dan air dingin sampai bersih. Selain penggunaan secara langsung, minyak zaitun juga dapat kombinasikan dengan sari lemon.

Baca juga : Putih Telur : Ini Dia Manfaatnya Untuk Kecantikan Wajah Anda

7. Masker seledri

Seledri dapat mengatasi kulit kusam dan berminyak,caranya yaitu : siapkan seledri segar, lalu cuci sampai bersih. Selanjutnya iris halus daun seledri, lalu rebus dengan air sampai mendidih. Setelah dingin tempelakan daun daun air seledri sampai meresap dan mengering dengan sendirinya. Terakhir bilas dengan air sampai bersih.

8. Masker susu murni

Susu memang terbukti dapat menghaluskan dan mencerahkan kulit sejak zaman dulu, caranya yaitu : campurkan ¼ cangkir susu bubuk murni dengan air secukupnya sampai berbentuk seperti pasta. Selanjutnya, aplikasikan pada kulit secara merata dan biarkan sampai meresap dan mengering secara sempurna. Terakhir bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

9. Masker mentimun

Cara mudah terhindar dari tanda-tanda penuan yaitu dengan masker mentimun. Pilih mentimun yang masih segar, lalu cuci bersih dan iris tipis bulat. Setelah itu, masukan kedalam lemari es selama 10 menit. Keluarkan dan tempelkan pada kulit secara merata dan diamkan selama 30 menit. Mentimun dapat memberikan efek menyegarkan dan dapat mengatasi kulit terbakar yang di akibatkan sinar matahari. Selain itu, juga masker mentimun dapat mengatasi lingkar dan kandung mata.

10. Masker bengkoang

Masker bengkoang dapat mencerahkan, menghaluskan, mengecilkan pori dan menghilangkan bintik hitam pada kulit wajah. Cara nya yaitu : haluskan bengkoang sampai lembut, lalu peras dan ambil airnya. Masukan air perasan bengkoang dalam wadah bening dan biarkan sampai mengendap. Jika sudah mengendap buang airnya dan gunakan endapan atau sari bengkoang pada kulit wajah dan leher sebagai masker. Diamkan selama 30 menit sampai meresap dan mengering dengan sendirinya. Terakhir bilas dengan menggunakan air sampai bersih. Jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit wajah secara alami secara rutin dan teratur 2 atau 3 kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel informasi kesehatan mengenai 10 jenis masker wajah alami dan cara membuatnya. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya dan lebih memilih dengan pintar.

Obat Gatal Pada Selangkangan Paling Ampuh

Informasi Kesehatan - Rasa malu ketika harus menggaruk selangkangan yang gatal di depan umum membuat banyak orang buru-buru mencari obat gatal alami yang paling ampuh. Gatal pada selangkangan mungkin adalah sebuah kondisi yang bukan diakibatkan oleh sesuatu yang serius.

Akan tetapi ketika gatal itu timbul mungkin akan sangat menjengkelkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Menggaruk selangkangan yang gatal di depan umum bukan sesuatu yang indah dipandang. Daerah selangkangan yang gatal umumnya berwarna kemerahan. Kulit pada area yang gatal akan terlihat lecet atau mengelupas. Jika dibiarkan, area yang gatal akan meluas dan menjadi luka terutama jika bergesekan dengan pakaian.

Penyebab Gatal Pada Selangkangan


Penting untuk mengetahui bagaimana cara mengatasi rasa gatal pada selangkangan. Akan tetapi, perlu diingat bahwa rasa gatal pada selangkangan dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. Sebelum menentukan obat gatal selangkangan yang tepat, terlebih dahulu kita harus mengetahui apa saja penyebab rasa gatal pada selangkangan.

Infeksi jamur

Gatal pada selangkangan paling banyak berhubungan dengan infeksi jamur pada kulit yang dikenal dengan istilah medis tinea cruris. Tinea adalah jamur seukuran mikroskopis yang secara alami hidup di kulit, rambut, dan kuku. Jamur ini tidak berbahaya, namun dapat dengan cepat berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembab. Itulah mengapa infeksi jamur ini biasanya menyerang kulit di sekitar selangkangan dan paha dalam. Terkadang infeksi menyebar hingga daerah perut dan pantat, akan tetapi pada pria biasanya area skrotum tidak terkena.

Tinea cruris lebih banyak menyerang pria dan atlet olahraga, karena mereka relatif lebih banyak berkeringat. Namun orang dengan obesitas dan orang yang tidak menjaga kebersihan dengan baik sering pula terkena tinea cruris. Daerah kulit yang terinfeksi akan tampak merah atau cokelat hingga kehitaman, berbentuk lingkaran dengan batas tegas seperti pulau, terasa panas seperti terbakar, bersisik, mengelupas atau pecah-pecah, dan yang jelas terasa gatal.

Gatal yang timbul pada tinea cruris biasanya makin parah seiring aktivitas yang meningkat atau ketika berolahraga. Penggunaan obat gatal selangkangan hidrokortison mungkin tidak begitu efektif, bahkan pada beberapa kasus gatal bertambah parah.

Intertrigo

Intertrigo adalah radang pada lipatan kulit yang terjadi akibat gesekan antar lipatan kulit atau gesekan antara kulit dengan baju yang terlalu ketat. Pada bayi, kita mengenal intertrigo dengan istilah yang lebih umum yaitu “ruam popok”. Tidak hanya menyerang area selangkangan, intertrigo juga dapat menyerang lipatan kulit di ketiak, bawah dada, perut, leher, dan pantat. Kulit yang terkena intertrigo akan tampak memerah atau kecokelatan, gatal, jika diraba terasa kasar dan pecah-pecah, dan berbau tidak sedap. Kelembaban dan suhu tinggi akan memperparah kondisi ini.

Baca juga : 30 Jenis Penyakit Kulit Dan Penyebabnya

Anda akan lebih rentan terkena intertrigo apabila Anda banyak berkeringat, tidak menjaga kebersihan, tidak dapat mengontrol buang air kecil atau buang air besar (air seni dan tinja dapat menyebabkan iritasi kulit), atlet sepeda (karena gerakan berulang yang dapat menimbulkan gesekan), obesitas, menyandang diabetes, menderita penyakit autoimun, atau terpapar kelembaban atau suhu tinggi.

Penyebab lain

Selain infeksi jamur dan intertrigo, gatal pada selangkangan juga dapat disebabkan oleh skabies, alergi, atau penyakit menular seksual seperti herpes genitalis atau sifilis. Skabies atau kurap selain menyerang area selangkangan, juga dapat menyerang kulit di sela-sela jari dan perut. Rasa gatal pada skabies akan makin parah pada waktu malam hari. Bahan kimia seperti sabun deterjen, parfum, krim, salep, atau jeli dapat memicu reaksi alergi pada tubuh yang pada akhirnya menimbulkan ruam dan gatal.

Menentukan Obat Gatal Selangkangan Sesuai Penyebabnya

Mengatasi gatal pada selangkangan berdasarkan penyebabnya adalah cara paling ampuh, meskipun jika Anda tidak mengetahui penyebabnya Anda dapat memulai pengobatan dengan berasumsi bahwa itu disebabkan oleh jamur, karena ini adalah yang paling umum dan mudah untuk diobati.

Gatal yang disebabkan oleh infeksi jamur

Apabila gatal disebabkan oleh infeksi jamur (tinea cruris), obat gatal selangkangan yang tepat adalah antijamur yang berbentuk losion, bedak, salep, atau obat semprot. Untuk mencegah infeksi timbul kembali, lakukan pengobatan sebanyak dua kali dalam sehari, setidaknya selama kurun waktu sepuluh hari.

Basuh kulit yang terinfeksi dengan sabun dan air hangat, dan setelahnya keringkan hingga betul-betul kering (basuh dan keringkan kulit yang terinfeksi terutama setelah mandi, olahraga, atau setelah melakukan aktivitas berat lainnya). Ganti pakaian luar dan dalam setiap hari, dan gunakan pakaian dari bahan katun yang mampu menyerap keringat dengan baik.

Cobalah usir infeksi jamur dengan garam. Caranya, isi bak mandi dengan air suam-suam kuku lalu masukkan dua cangkir garam ke dalamnya, aduk hingga melarut. Berendamlah dalam larutan garam tersebut selama setengah jam. Lakukan cara ini dua kali dalam sehari hingga infeksi jamur benar-benar menghilang.

Selain garam, Anda juga bisa mencoba campuran bawang putih dan minyak zaitun sebagai obat gatal selangkangan. Caranya, tumbuk hingga lembut 4-5 siung bawang putih bersama satu sendok teh minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut pada area kulit yang terinfeksi setidaknya 2-3 kali dalam sehari.

Selain bawang putih, bawang bombay pun memiliki khasiat yang sama sebagai antiinflamasi dan antiseptik. Tumbuk hingga lembut bawang bombay, lalu oleskan pada bagian tubuh yang terinfeksi. Biarkan selama setengah jam, lalu bilas dengan air suam-suam kuku dan keringkan dengan baik.

Obat gatal selangkangan yang alami lainnya adalah minyak kelapa. Celupkan bola kapas dalam minyak kelapa, lalu usapkan pada kulit yang terinfeksi. Selain menghilangkan gatal, minyak kelapa juga dapat melembutkan kulit yang bersisik akibat infeksi jamur tersebut.

Apabila infeksi jamur yang Anda alami tidak membaik dengan cara-cara tersebut, dokter mungkin akan meresepkan antijamur yang lebih kuat, seperti econazole, oxiconazole, itraconazole, atau fluconazole. Obat antijamur yang berbentuk oral (dikonsumsi dengan cara diminum) dapat mengakibatkan efek samping seperti mual dan sakit kepala. Sampaikan pada dokter Anda jika Anda mengalami efek samping tersebut.


Gatal yang disebabkan oleh intertrig

Tidak ada obat gatal selangkangan khusus untuk mengobati intertrigo. Dokter biasanya menyarankan agar area kulit yang terkena tetap kering dan terekspos udara. Prinsipnya, area kulit yang terkena harus ‘diangin-anginkan’. Apabila gejala yang timbul berat, dokter mungkin merekomendasikan penggunaan krim steroid untuk jangka pendek. Jika kulit terinfeksi, dokter mungkin juga akan meresepkan krim antijamur atau antibiotik.

Prinsip utama dalam mengobati gatal pada selangkangan adalah dengan menyingkirkan penyebabnya. Ketika penyebabnya sudah teratasi, lakukanlah langkah-langkah pencegahan agar gatal tidak muncul kembali.

Selain gatal yang diakibatkan penyakit menular seksual, pada prinsipnya untuk mencegah gatal gunakanlah pakaian atau celana yang longgar sehingga memberi kesempatan bagi pori-pori kulit untuk bernafas. Setelah mandi, keringkan daerah selangkangan dengan handuk yang bersih hingga benar-benar kering. Hindari kebiasaan memakai baju atau handuk bergantian dengan orang lain.

Selain menggunakan obat gatal selangkangan seperti yang diresepkan dokter, jika perlu beri kompres dingin pada selangkangan untuk mengurangi gatal dan memberi rasa nyaman. Jangan menggaruk area yang gatal secara berlebihan karena akan memperparah gatal dan memicu iritasi.

Kebanyakan penyebab gatal pada selangkangan sangat menular. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi Anda untuk menjauhi kontak personal dengan individu yang terindikasi sedang terserang gatal.

Itulah informasi Kesehatan obat gatal selangkangan yang dapat anda coba. Semoga informasi tersebut dapat bermanfaat untuk kita semua.

7 Mitos Tanda Mengandung Anak Perempuan

Informasi Kesehatan - Begitu banyak mitos yang beredar di kalangan masyarakat mengenai tanda hamil anak perempuan yang perlu dikaji ulang kebenarannya. Kebanyakan dari mitos ini memang sudah dipercaya turun-temurun oleh setiap kalangan masyarakat dan sayangnya pandangan terhadap mitos-mitos ini hingga saat ini masih sulit untuk diubah.

Akan tetapi sebagai wanita dan calon ibu yang bijak, anda tetap perlu mencari kepastian yang lebih tepat mengenai jenis kelamin sang buah hati di dalam kandungan. Jadi, jangan terburu-buru berharap lebih dan membeli perlengkapan bayi perempuan jika hanya didasari pada mitos-mitos dibawah ini.

Tetapi, apakah semua mitos tentang ciri-ciri hamil anak perempuan ini adalah isapan jempol belaka? Ataukah merupakan fakta yang dapat dibuktikan kebenarannya? Untuk itu, yuk kita simak penjelasan yang telah kami rangkum di bawah ini.

7 Tanda Hamil Anak Perempuan, Bedakan antara Mitos dengan Fakta


Mitos mengenai tanda hamil anak perempuan ataupun laki-laki sering kali salah kaprah dalam menyimpulkan suatu perubahan normal dalam tubuh seorang wanita hamil. Penjelasan yang belum dapat dibuktikan kebenarannya, merupakan alasan mengapa hal-hal di bawah ini disebut sebagai mitos.

Bentuk perut

Mitos tanda hamil anak perempuan pertama yang akan kita bahas bersama adalah bentuk perut seorang wanita hamil. Konon katanya jika sang ibu hamil memiliki bentuk perut yang tinggi atau melebar ke tengah makan bisa disimpulkan bahwa sang ibu mengandung anak perempuan. Hal ini tentu kurang berhubungan dan tidak memiliki penjelasan yang jelas. Mengapa demikian?

Hal ini disebabkan bentuk perut seorang wanita hamil sama sekali tidak ditentukan oleh jenis kelamin sang buah hati yang sedang dikandungnya. Bentuk perut seorang wanita hamil lebih banyak dipengaruhi oleh bentuk tubuh sang ibu sebelum ia mengandung dan juga usia kandungannya saat itu. Bentuk perut seorang wanita hamil tentu saja bervariasi bagi setiap wanita dan tidak bisa disamakan.

Muntah-muntah

Sebagian besar wanita yang sedang hamil mengalami kondisi yang satu ini, rasa mual dan ingin muntah yang terjadi pada trimester pertama kehamilan. Rasa mual dan muntah yang berlebihan sering kali disebut sebagai hiperemesis gravidarum yang diduga kuat disebabkan oleh sebuah hormon yang dikenal dengan sebutan Human Chorionic Gonadotropin (β-HCG).

Tanda hamil anak perempuan yang satu ini memiliki kebenaran yang bisa dipertanggungjawabkan karena berdasarkan sejumlah penelitian kadar hormon β-HCG pada wanita yang sedang mengandung anak perempuan memanglah lebih tinggi dibandingkan saat sedang mengandung anak laki-laki.

Posisi tidur

Berikutnya, banyak pendapat yang menyatakan bahwa anda akan cenderung tidur dengan posisi miring ke kanan jika sedang mengandung anak perempuan. Mitos yang satu ini juga tidak bisa dibuktikan kebenarannya. Bagi seorang wanita hamil, tidur dengan posisi miring tentu saja lebih nyaman dibandingkan dengan posisi terlentang mengingat ukuran perut yang kian membesar.

Posisi tidur miring ke kiri justru dianjurkan sebagai posisi tidur yang baik bagi ibu hamil, terutama saat usia kandungannya semakin besar. Hal ini disebabkan pembuluh darah ibu yang berperan penting dalam pertukaran zat makanan dan zat-zat sisa dari janin berada di sebelah kanan, sehingga guna melancarkan aliran darah ini ibu lebih dianjurkan untuk berbaring ke kiri.

Detak jantung janin

Selanjutnya kita akan membahas detak jantung janin yang dianggap dapat menentukan jenis kelamin bayi yang sedang dikandung oleh seorang wanita. Detak jantung janin yang normal biasanya berkisar antara 120-160. Dalam mitos yang satu ini dipercaya, bahwa jika detak jantung janin anda berkisar 160 atau bahkan lebih menunjukkan anda sedang mengandung anak perempuan dan jika detak jantung janin anda lebih rendah berkisar pada 120 kali per menit maka itu merupakan tanda hamil anak laki-laki.

Mitos yang satu ini juga tidak berhubungan dengan jenis kelamin sang bayi. Detak jantung seorang janin tidak dipengaruhi oleh jenis kelaminnya melainkan ditentukan kondisi fisik dari janin itu sendiri. Seperti contoh, saat keadaan fisik seorang bayi di dalam kandungan menurun, akibat berbagai pengaruh termasuk disebabkan oleh kondisi kesehatan ibunya sendiri maka detak jantungnya akan cenderung meningkat. Hal ini juga sering terjadi jika sudah dekat dengan masa persalinan.

Dandanan ibu tampak berantakan

Mitos selanjutnya yang dipercaya merupakan tanda hamil anak perempuan adalah dandanan atau raut wajah anda yang tampak berantakan selama hamil. Mitos yang satu ini dipercaya karena persepsi bahwa kecantikan anda diserap oleh sang buah hati di dalam kandungan.

Sayangnya mitos yang satu ini tidak menentu, bagi sebagian orang wanita hamil yang sedang mengandung anak perempuan justru akan tampak lebih cantik karena faktor janin yang membuatnya makin terlihat menawan. Namun, tidak perlu khawatir dandanan dan raut wajah anda saat hamil sama sekali tidak ada hubungan dengan jenis kelamin bayi anda dan tentu saja hal ini adalah mitos belaka.

Ngidam makanan asam

Ngidam makanan asam merupakan mitos tanda hamil anak perempuan yang akan kita bahas berikutnya. Alasan sebenarnya yang mendasari rasa “ngidam” yang dirasakan oleh seorang wanita hamil adalah perubahan hormon dalam tubuh mereka yang mempengaruhi indera penciuman, sehingga wanita hamil menjadi begitu menginginkan suatu jenis makanan. Jadi, tentu saja rasa ngidam seorang wanita hamil tentu tidak berhubungan dengan jenis kelamin anak yang sedang dikandung.

Tes cincin kawin

Mitos berikutnya yang juga sering kali dihubungkan dengan ciri-ciri hamil anak perempuan adalah tes cincin kawin. Tes ini dilakukan dengan cara mengikatkan cincin kawin sang wanita hamil pada seutas tali kecil dan diletakkan di atas perut. Jika pergerakan yang diberikan cincin kawin di atas perut sang ibu memutar atau melingkar maka dikatakan sang ibu sedang mengandung anak perempuan dan jika pergerakan yang diberikan tidak memutar dan malah berayun-ayun maka anak yang dikandung adalah laki-laki.

Tes menggantung cincin kawin ini tentu saja tidak ada hubungannya sama sekali dengan jenis kelamin bayi yang sedang anda kandung, kenyataan bahwa jika anda meletakkan cincin yang tergantung di perut siapa saja maka cincin tersebut bisa saja berputar ataupun berayun.

Setelah membaca ulasan mengenai mitos-mitos di atas, kita tentu harus lebih bijak dalam menanggapi setiap pandangan seputar kehamilan apalagi jika hal tersebut berhubungan dengan jenis kelamin. Jangan terburu-buru untuk berharap akan jenis kelamin tertentu apalagi jika itu hanya didasari oleh mitos atau sejumlah pandangan tertentu.

Jika anda begitu ingin tahu mengenai jenis kelamin yang sedang dikandung oleh sang istri, anda bisa melakukan pemeriksaan USG (Ultrasonografi). USG sendiri dapat dilakukan sejak minggu ke 18 hingga minggu 20 kehamilan, dengan menggunakan USG kemungkinan untuk mengetahui jenis kelamin sang buah hati akan lebih besar. Demikianlah artikel 7 mitos tanda mengandung anak perempuan ini, semoga bermanfaat!