Waspadai! Sakit Gigi Bisa Picu Diabetes dan Penyakit Serius Lainnya

Sakit gigi sering dianggap sepele. Padahal, jika dibiarkan, kerusakan gigi bisa memicu berbagai masalah kesehatan serius—bahkan berisiko menyebabkan diabetes tipe 2.

Kaitan Antara Sakit Gigi dan Diabetes

Penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa penderita kerusakan gigi kronis berisiko tinggi mengalami diabetes tipe 2. Temuan ini didukung oleh sejumlah pakar kesehatan gigi dan diabetes di Inggris, meskipun masih dibutuhkan riset lebih lanjut.

Kerusakan gigi yang parah memungkinkan bakteri masuk ke aliran darah dan mengganggu sistem imun. Tubuh akan melepaskan protein bernama cytokines, yang dapat merusak sel pankreas penghasil insulin—hormon yang penting untuk mengatur kadar gula darah.

> Baca juga: Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dan Alami

Kenapa Ini Berbahaya?

Menurut Dr. Anthony Iacopino dari Marquette University, tingginya kadar cytokines di dalam pankreas dapat menghancurkan kemampuan tubuh memproduksi insulin. Bahkan orang yang sebelumnya sehat bisa saja terkena diabetes hanya karena infeksi gigi yang tidak diobati.

Kondisi ini juga diperparah jika seseorang memiliki kadar kolesterol tinggi, terutama dari glukosa yang tidak dikelola dengan baik.

Perawatan Gigi, Kunci Pencegahan Diabetes

Untuk penderita diabetes, menjaga kesehatan mulut adalah hal yang wajib dilakukan. Tapi bagi yang masih sehat, menjaga kebersihan gigi bisa mencegah penyakit kronis di kemudian hari.

Beberapa tips yang bisa dilakukan:

Sikat gigi dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride

Gunakan benang gigi secara rutin

Hindari makanan tinggi gula

Periksa gigi ke dokter minimal 6 bulan sekali

> Baca juga: Kecantikan Gigi: Tips Menjaga Senyum Cerah dan Sehat

Radang Gusi Bisa Jadi Pemicu Awal

Masalah gigi ringan seperti radang gusi sering kali diabaikan. Padahal, plak yang menumpuk bisa menyebabkan infeksi serius jika tidak ditangani. Pada tahap lanjut, hal ini bahkan bisa menyebabkan pencabutan gigi.

Kesimpulan

Kesehatan gigi dan mulut sangat berpengaruh terhadap kondisi tubuh secara keseluruhan. Jangan menunggu sampai sakit gigi parah untuk mulai peduli.

Mulailah dengan kebiasaan kecil—sikat gigi rutin, kontrol makanan, dan periksa ke dokter. Kesehatan hari ini, investasi untuk hari esok.

7 Cara Meluruskan Rambut Secara Alami Dan Cepat

Informasi Kesehatan - Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang dapat mempercantik penampilan anda. Bagi wanita rambut adalah sebuah mahkota yang harus selalu di jaga keindahannya agar terlihat menarik.

Tetapi kini tak hanya wanita saja bahkan lelaki pun banyak yang menginginkan agar rambutnya terlihat serasi dengan penampilannya.

Bahkan lelaki pun juga merawat rambutnya agar tetap terlihat indah dan menarik. Sehingga anda wajib membaca cara meluruskan rambut secara alami agar anda bisa mendapatkan kesehatan maupun kecantikan yang sempurna. Jika anda terlihat sempurna, banyak orang akan menyukai anda.

Saat ini wanita banyak yang menginginkan memiliki rambut yang lurus. Beruntung sekali bagi wanita yang memiliki rambut lurus karena tidak perlu repot ke salon untuk rebonding.

Namun bagi wanita yang memiliki rambut tidak lurus mereka akan di sibukkan dengan dirinya sendiri. wanita harus meluangkan waktu dan menyiapkan uang untuk perawatan rambut agar lurus (rebonding).

Tidak hanya bagi wanita, cara meluruskan rambut alami juga berlaku untuk kaum pria, karena pria saat ini sudah banyak yang pergi ke salon demi mendapatkan rambut lurus terutama pemuda yang masih di masa pubertas atau yang masih di usia remaja.

Cara meluruskan Rambut Secara Alami

melruskan rambut secara alami

Anda tidak perlu khawatir dibawah ini ada beberapa bahan alami yang bisa anda gunakan untuk cara meluruskan rambut bergelombang , cara meluruskan rambut ikal dan cara meluruskan rambut keriting, tentu hal ini dengan menggunakan bahan alami yang mudah didapat dan dapat mendatangkan manfaat jika anda lakukan.

1. Cara meluruskan rambut menggunakan lidah buaya

Lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk rambut, baik untuk perawatan rambut maupun untuk meluruskan rambut.

Caranya mudah saja cukup siapkan lidah buaya yang masih segar lalu kelupas kulit luarnya dan ambil gel yang kental di dalamnya lalu oleskan ke rambut anda secara merata, kemudian sisir rambut sampai lurus. Diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hingga bersih.

2. Cara meluruskan Rambut Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak Zaitun mungkin sudah tidak asing lagi bagi anda. Minyak zaitun terkenal dengan ribuan manfaatnya salah satunya untuk meluruskan rambut.

Caranya mudah, siapkan minyak zaitun secukupnya, panaskan beberapa menit, kemudian dinginkan. Oleskan minyak zaitun tadi secara merata sampai ke akar rambut sambil dipijat halus.

Tunggu sampai kadar minyaknya berkurang dalam rambut. Keramaslah dengan menggunakan shampo biasanya, Lakukan seminggu sekali. Hasilnya rambut akan terlihat indah, lurus dan warnanya akan terlihat hitam sebagaimana warna alami pada rambut anda.

3. Cara Meluruskan Rambut Menggunakan Telur Den Yogurt

Telur biasanya digunakan untuk lauk maupun makanan lainnya. Tetapi telur bukan hanya bisa di gunakan sebagai lauk.

Ternyata telur juga mempunyai manfaat untuk rambut, karena kuning telur mengandung vitamin A, vitamin D dan vitamin E serta protein dan mineral yang berguna bagi kesuburan rambut. telur juga dapat melembabkan rambut agar tetap sehat dan melindungi rambut agar tidak kering dan rusak.

Untuk mengurangi amis dari kuning telur, anda dapat mencampurkan dengan yogurt. Caranya siapkan wadah yang di dalamnya terdapat kuning telur lalu campurkan dengan yogurt. Diamkan selama setengah jam lalu bilas dengan air dan nikmatilah hasilnya.

4. Cara meluruskan rambut menggunakan Susu

Susu adalah minuman yang disukai oleh banyak orang karena rasanya yang khas. Susu juga dapat digunakan untuk meluruskan rambut caranya mudah saja.

Susu yang biasa diminum dengan di campur gula kali ini tidak diminum melainkan dimasukkan ke dalam alat penyemprot degan ditambahkan air secukupnya lalu disemprot kan ke rambut tapi tidak menggunakan gula. Diamkan 1 jam lalu sisir dan bilas setelah itu keramas.

Lakukan seminggu sekali. Susu juga dapat dicampur dengan putih telur dengan cara campur susu tanpa gula dengan putih telur aduk hingga mengental, ambillah plastik sebagai sarung tangan kemudian oleskan ke rambut secara merata dan tutup rambut dengan plastik rambut, diamkan selama 15 menit lalu keramas

5. Cara meluruskan rambut menggunakan Seledri 

Daun seledri bermanfaat untuk meluruskan rambut sehingga rambut mudah di atur. Caranya gampang ambil daun seledri yang masih segar secukupnya. Campur seledri dengan air lalu blender atau di tumbuk. Peras air dari seledri tadi.

Diamkan selama 12 jam untuk hasil terbaik (digunakan langsung juga tidak apa-apa). Gunakan untuk creambath. Lakukan secara rutin selama 10 hari. Hasilnya akan anda rasakan sendiri pada rambut anda.

baca juga artikel manfaat buah naga untuk kesehatan

6. Cara meluruskan rambut menggunakan Pisang 

Untuk meluruskan rambut sebaiknya pilihlah pisang susu yang benar – benar sudah masak jangan yang baru masak kemudian haluskan atau bisa di blender, campur pisang dengan 2 sendok madu atau secukupnya. Ratakan campuran pisang dan madu tadi ke rambut sampai akarnya. Tunggu 1 jam lalu bilas dengan air hingga bersih

7. Cara meluruskan rambut menggunakan Santan 

Cara meluruskan rambut juga bisa menggunakan santan. Santan sangat baik untuk meluruskan rambut secara alami. Karena santan dapat digunakan sebagai kondisioner rambut.

Caranya gampang siapkan segelas santan, siram ke rambut secara perlahan sampai merata lalu tutup rambut dengan handuk dan diamkan selama 30 menit. Lakukan keramas setelahnya.

Demikian beberapa tips dari kami mengenai bahan alami yang bisa anda pakai untuk merawat rambut anda yang bergelombang , ikal dan keriting.

Jadi banyak cara untuk mempercantik rambut anda, maka jangan sampai putus asa, semoga bermanfaat. 

Mitos Dan Fakta Jerawat Yang Harus Kamu Ketahui

Jerawat adalah benjolan kecil yang berwarna kemerahan yang terdapat di wajah maupun di tubuh, jerawat merupakan masalah kesehatan yang lumayan di takuti terutama para kaum hawa.

Jerawat merupakan keadaan pori-pori kulit tersumbat, sehingga menyebabkan timbulnya kantung nanah yang meradang. Jerawat terdiri dari komedo, jerawat batu dan jerawat meradang. Jerawat merupakan penyakit yang cukup banyak penderitanya.

Walaupun jerawat ini bukan suatu penyakit yang berbahaya , tetapi kebanyakan orang merasa tidak nyaman dan membuat orang kesal karena setiap orang menginginkan penampilan yang sempurna dengan wajah yang bersih tanpa ada gangguan dari jerawat.

Pada umumnya seseorang yang wajahnya berjerawat akan melakukan segala cara untuk menghilangkannya dari wajah. kita tahu bahwa jerawat muncul karena faktor udara yang kotor dan hormon dari dalam tubuh.

Lebih jelas baca artikel cara menghilangkan jerawat. 

Kemudian ada beberapa mitos yang beredar tentang jerawat ini, apakah mitos itu benar? Berikut merupakan informasi tentang fakta dan mitos yang harus di ketahui terutama bagi anda yang menderita masalah kuli yang berjerawat.

Mitos dan fakta jerawat yang harus kamu ketahui 

mitos dan fakta jerawat

· Pasta Gigi Bisa Menghilangkan Jerawat

Ada ungkapan yang beredar di masyarakat mungkin kita pernah mendengar atau membacanya sendiri tentang pasta gigi sebagai obat yang dapat menghilangkan jerawat. Ternyata hal itu Fakta, pasta gigi dapat di gunakan sebagai obat pengganti saat obat jerawat yang sering di gunakan sudah habis.

Seorang yang bernama Dr. Frances Jang, dermatologist skinworks di vancouver, British Columbia mengungkapkan bahwa pasta gigi dapat berguna sebagai pembersih wajah yang bisa mengangkat kotoran dari kulit, pasta gigi juga akan mengeringkan jerawat yang meradang dan sekaligus membunuh kuman yang menyebabkan jerawat memerah dan bengkak.

Dokter tersebut juga menyarankan untuk menggunakan pasta gigi yang berbahan organik supaya mendapatkan hasil yang maksimal, menggunakan nya pun dengan hanya mengoleskan sedikit saja, jika megoleskannya terlalu banyak justru akan mengakibaatkan kulit menjadi iritasi,kering dan kemudian kulit akan mengelupas.

· Menghilangkan Jerawat Dengan Sering Mencuci Wajah

Kemudian ada lagi ungkapan yang mengatakan bahwa sering-sering mencuci wajah dapat mengobati atau menghilangkan jerawat?

Ungkapan tersebut ternyata hanya Mitos, keseringan mencuci wajah justru akan mengakibatkan kulit wajah menjadi lebih kering dan kemudian akan menyebabkan tubuh mengirim tanda untuk memproduksi minyak lebih banyak, jika sudah demikian wajah akan semakin banyak mengeluarkan minyak dan pada akhirnya akan menimbulkan jerawat yang baru yaitu jerawat batu.

Cucilah wajah sewajarnya saja, yaitu pada pagi hari dan sore hari atau bagi umat muslim saat berwudhu.

baca juga artikel fakta dan mitos minum air mineral

· Jerawat Tidak Boleh Di pencet

Benarkah jerawat tidak boleh di pencet? Ternyata hal tersebut fakta bukan mitos, pasti anda semua sudah sering mendengar tentang hal ini.

Jerawat boleh-boleh saja diobati dengan bahan alami atau obat dari apotik. Namun, jangan memencet jerawat tersebut, jika anda tidak ingin jerawat terinfeksi oleh bakteri, terlebih lagi jika memencet jerawat menggunakan jari atau kuku yang tidak di bersihkan terlebih dahulu.

Salah satu hal yang terbaik untuk menghadapi jerawat adalah mengobatinya dan membiarkannya jangan menyentuh apalagi memencet jerawat tersebut. Karena dengan menyentuh atau memencet hanya akan mengakibatkan infeksi menyebar ke permukaan kulit sehingga akan memeper banyak jerawat di kulit.

Hal yang paling penting setelah mengobatinya adalah biarkan jerawat hilang dengan sendirinya.

· Memakan Kacang Dapat Menyebabkan Jerawat.

Banyak orang takut mengonsumsi makanan berprotein tinggi yang satu ini, mereka beranggapan bahwa kacang tanah dan juga jenis kacang lainnya menjadi penyebab munculnya jerawat.

Ternyata hal tersebut hanya Mitos, masalah jerawat setelah mengonsumsi kacang hanya berlaku bagi orang yang alergi terhadap kacang tanah dan jenis kacang lainnya, sama dengan seseorang yang alergi udang, setelah mengonsumsi udang kulitnya menjadi gatal-gatal, semua orang tidak akan mengalami hal yang sama seperti itu.

Untuk seseorang yang alergi kacang, bila mengonsumsi kacang dapat menyebabkan timbulnya jerawat atau bahkan memperparah jerawat yang telah ada, hal tersebut terjadi karena adanya aktifitas kelenjar kulit dalam memproduksi minyak, tersumbatnya saluran polikel, pori-paori kulit dan inflasi yang ada di bawah permukaan kulit.

Jika ada seseorang setelah mengonsumsi kacang kemudian timbul jerawat maka ada dua penyebabnya, yang pertama karena orang itu memang alergi terhadap kandungan yang ada pada kacang, penyebab yang kedua karena ada faktor lain yang memicu jerawat contohnya seperti hormon,kebersihan kulit dan lain sebagainya.

Asam oksalat justru sangat baik untuk merawat kulit dan mencegah jerawat,kandungan Asam oksalat sendiri terdapat pada beberapa jenis kacang. Contoh kacang tersebut adalah kacang mete dan kacang kedelai.

· Mengonsumsi Coklat Dapat Menyebabkan Jerawat

Seperti yang kita bahas tadi bahwa masih banyak yang menganggap mengkonsumsi makanan berprotein tinggi dapat menyebabkan jerawat. Dari penelitian American academy of dermotology telah membantah hal tersebut, sedangkan pemicu jerawat di sebabkan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula.

Seperti yang telah kita ketahui, cokelat merupakan yang mempunyai rasa manis, sebagian cokelat di produksi dengan menambahkan gula yang berlebih supaya dapat menambah rasa enaknya.

Mengkonsumsi coklat tidak di larang tetapi tidak boleh mengkonsumsinya berlebihan, selain dapat menyebabkan jerawat, terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis dapat menyebabkan gula darah naik dengan cepat sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lainnya.

Namun selain gula, masih banyak penyebab yang dapat memicu munculnya jerawat, contohnya gaya hidup yang kurang sehat, stress, fsktor keturunan, mengkonsumsi obat-obatan tertentu dan masih banyak yang lainnya.

· Telpon genggam dapat menimbulkan jerawat

Fakta, karena telpon genggam merupakan barang yang sering kita sentuh dalam keadaan tangan kotor maupun bersih, anda dapat membayangkan berapa bakteri yang ada pada handphone tersebut?

Sebenarnya bukan hanya telpon genggam, tetapi semua barang yang sudah kotor tentu saja barang tersebut mengandung bakteri dan dapat memicu munculnya jerawat.

Demikian artikel mitos dan fakta tentang jerawat, semoga dengan artikel ini kita dapat menambah pengetahuan tentang jerawat, trima kasih atas kunjungan anda.

Putih Telur : Ini Dia Manfaatnya Untuk Kecantikan Wajah Anda

Informasi Kesehatan- Manfaat putih telur untuk kecantikan. Artikel ini merupakan informasi dari kandungan nutrisi dari putih telur, dimana putih telur bermanfaat untuk kecantikan, dan tips memilih telur yang baik.

Karena tidak semua jenis telur yang baik untuk digunakan sebagai masker wajah alami.

Bahkan ada beberapa jenis telur yang benar-benar dapat merusak kulit. Mengapa demikian? Silahkan membaca artikel ini supaya anda tahu!

Manfaat putih telur Untuk Kecantikan Wajah Anda

Saat membuat adonan kue, putih telur biasanya dianggap tidak penting dan hanya diambil pada bagian kuning telur. Tetapi sebenarnya putih telur juga mengandung nutrisi yang sangat tinggi, tidak berbeda jauh dari isi nutrisi yang ditemukan dalam kuning telur. Putih telur memiliki cukup protein yang sangat tinggi dan tidak memiliki kolesterol (kolesterol o).

Kolesterol dalam kuning, bukan putih telur. putih telur memiliki kandungan protein dari 26 grm jika ditempatkan dalam satu gelas. Putih telur juga sangat berguna untuk berbagai macam penyembuhan dalam proses pengobatan.

Nutrisi Putih Telur

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam putih telur juga tidak bisa dianggap remeh. karena, banyak kandungan gizi dan manfaatnya bagi tubuh manusia. Berikut adalah beberapa nutrisi yang ditemukan dalam putih telur:

✓ Berisi Mineral

Secara umum, orang tidak menyadari bahwa putih telur juga bermanfaat untuk kesehatan. Menurut beberapa penelitian, selain memiliki kandungan protein yang baik dari putih telur, putih telur juga mengandung beberapa mineral yang sangat penting seperti Kalium, Magnesium, Kalsium, Fosfor, Zinc, Tembaga, dan Besi.

✓ Sumber Lampung dan Vitamin B

Seperti yang telah dilihat, tubuh yang juga membutuhkan vitamin B untuk mendukung kesehatan dan kebugaran. Di dalam putih telur juga memiliki riboflavin, selenium, dan vitamin penting yang esensial seperti float, B12, Kolin dan Betaine Niacin.

Salah satu vitamin yang penting adalah Fosfor. Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, fosfor sangat penting untuk kesehatan kehamilan dan meningkatkan otak pada janin. Sementara kolin sangat berguna untuk jaringan sel yang sehat.

✓ Tidak Mengandung Kolesterol

Kolesterol dibagi menjadi dua, yaitu, kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL). Perbandingan kolesterol yang ditemukan dalam putih telur dan kuning memang terlihat sangat signifikan, karena kandungan kolesterol yang terkandung dalam kuning telur lebih besar dari kolesterol yang ditemukan dalam putih telur. 

Seluruh telur dapat menyediakan kebutuhan kalori dalam sehari. Namun, nutrisi yang terkandung dalam putih telur tidak sebanyak seperti yang ada pada kuning telur.

Oleh karena itu, putih telur juga diambil oleh orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi, untuk menghindari naiknya kolesterol karena mengkonsumsi banyak kuning telur.

baca juga artikel manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

Setelah mempelajari beberapa nutrisi yang ditemukan dalam putih telur, maka jelas bahwa pembuatan masker dengan putih telur sangat berguna untuk mendukung kecantikan Anda.

Manfaat Putih Telur

Jumlah nutrisi yang terkandung dalam putih telur sangat berguna bagi kesehatan manusia. Beberapa nutrisi juga bermanfaat untuk kecantikan. Telur adalah salah satu bahan alami yang sering digunakan untuk wanita dalam hal mempercantik diri.

Wanita sering menggunakan putih telur untuk mengobati wajah, dengan cara membuat masker dari putih telur.

Penting!

putih telur yang direkomendasikan untuk masker wajah adalah "putih telur dari ayam buras", bukannya telur ayam potong. Alasannya penggunaan telur ayam kampung karena nutrisi yang terkandung dalam telur ayam kampung lebih tinggi dan lebih sehat jika dibandingkan dengan telur ayam potongan.

Karena telur ayam potongan lebih rentan terhadap bakteri yang disebabkan oleh kandang tidak sehat.

Bakteri yang ditemukan dalam telur ayam potong bisa memberikan efek samping yang merugikan bagi kesehatan wajah Anda, salah satu bakteri yang ditemukan dalam telur adalah bakteri Salmonella.

Beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari penggunaan masker putih telur pada wajah yang memutihkan dan mencerahkan kulit, dan mengencangkan area permukaan wajah yang sudah mulai menyusut karena faktor usia.

Masker putih telur juga berguna untuk mengontrol dan mengurangi kelebihan minyak yang ada pada wajah, komedo dan menghilangkan noda hitam bekas jerawat.

Penggunaan masker putih telur untuk kecantikan wajah juga perlu diperhatikan dan tidak sembarangan.

Cara menggunakannya, masker putih telur juga harus disesuaikan dengan kondisi yang Anda hadapi, apakah wajah Anda berminyak, kering, atau normal.

Untuk kondisi normal wajah, lebih baik menggunakan telur alami masker putih dan tidak dicampur dengan bahan lainnya. 

Pengobatan ini tidak terlalu sulit yang dilakukan di wajah normal, terutama jika Anda menggunakan masker putih telur secara teratur.

Telur untuk kecantikan

Berikut penjelasan lengkap tentang manfaat masker putih telur untuk kecantikan wajah.

✓ Kulit Halus

Telur mengandung banyak protein, terutama di putih telur. protein yang digunakan untuk menghaluskan permukaan kulit pada wajah Anda. Caranya sangat mudah, hanya campuran putih telur dengan yogurt dan kemudian oleskan secara merata pada kulit wajah.

✓ Menghilangkan Minyak di Wajah

Seperti yang Anda tahu, bahwa salah satu cara untuk menghilangkan kelebihan minyak pada wajah adalah penggunaan vitamin E.

Vitamin E bisa mendapatkan dari putih telur. Penggunaannya cukup mudah, dengan mengambil bagian telur bubuk putih dan dicampur dengan cendana (sandalwood powder) dan kemudian diterapkan pada permukaan kulit wajah.

Metode ini baik untuk menutup pori-pori pada permukaan kulit yang besar. Karena pori-pori besar pada permukaan wajah yang mengakibatkan pelepasan kelebihan minyak pada wajah.

✓ Menghilangkan Jerawat

Selain menghilangkan minyak berlebihan di wajah, masker putih telur juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat yang ada di permukaan wajah.

Hal ini karena kandungan asam amino dan protein yang tinggi dalam putih telur. Asam amino terbukti menghilangkan noda hitam bekas jerawat dengan cepat.

✓ Melembabkan Kulit

Manfaat telur topeng putih bila digunakan pada wajah juga berfungsi untuk melembabkan daerah kulit kering karena debu dan kotoran sehari-hari.

Kandungan protein dalam putih telur akan membantu menyehatkan kulit dan membantu aliran darah pada daerah permukaan wajah.

✓ Healing Skin Sunburn

Memiliki wajah kusam bagi wanita sangat ditakuti. Kulit menjadi gelap dan kusam akibat terbakar sinar matahari pada siang hari. Penggunaan masker putih telur pada wajah juga bermanfaat untuk menyembuhkan kulit wajah kusam karena sengatan matahari.

Protein dalam putih telur berfungsi untuk meregenerasi sel-sel kulit wajah mati daerah, sehingga penggunaan masker putih telur untuk menghilangkan kusam dan hitam di area wajah karena terbakar sinar matahari sangat cocok untuk dicoba.

✓ Hapus Lingkaran Gelap Dalam mata (Mata Panda)

Jika Anda sering tidur larut malam dan melakukan kegiatan di malam hari, tentu saja, akan mengakibatkan munculnya lingkaran gelap didaerah sekitar mata Anda.

Hasilnya dapat mengganggu penampilan. lingkaran hitam yang terkandung dalam kelopak mata bawah, dan lingkaran biasanya akan sulit untuk kehilangan jika Anda adalah orang  yang lebih sering beraktivitas di malam hari.

baca juga artikel Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara alami

Penggunaan masker putih telur sangat berguna untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata tertuju pada, karena kandungan mineral yang sangat tinggi dalam putih telur yang baik untuk menghilangkan tanda hitam di daerah di bawah Eye.Circles hitam pada mata, sering disebut sebagai mata panda.

Jika Anda memiliki gangguan yang ada di wajah, metode di atas sangat berguna untuk membantu Anda memiliki wajah yang sehat, bersih dan terawat secara total.

Penggunaan masker putih telur pada wajah tentu saja Anda bisa berlatih setiap hari, karena bahan-bahan yang sangat mudah untuk menemukan.

Selain itu, konten yang terkandung dalam putih telur sangat baik dan memiliki banyak manfaat kesehatan untuk wajah Anda.

Manfaat Buah Mahkota Dewa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Mahkota dewa adalah jenis buah yang sering digunakan untuk obat tradisional yang diolah secara modern dan manual dalam skala rumah tangga.

Buah yang memiliki nama ilmiah Phaleria macrocarpa memiliki Khasiat banyak sekali, pertama kali di ketahui manfaat mahkota dewa memiliki khasiat sekitar tahun 2007 oleh peneliti IPB.

Sejak buah ini dikenal bermanfaat banyak orang yang membudidayakannya di ladang, kebun, sawah sebagai tumpang sari dan tanaman obat. Bahkan sekarang juga banyak produk obat herbal yang menggunakan bahan dewa baku mahkota, mulai dari kesehatan herbal melalui kecantikan herbal.

Manfaat Buah Mahkota Dewa Untuk Kesehatan

mahkota dewa

Manfaat bagi kesehatan Phaleria terkandung dalam buah mahkota dewa dapat dilihat dalam deskripsi di bawah ini:

1. Manfaat mahkota dewa untuk diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang sering diderita oleh manusia, terutama pada orang yang sudah pada usia 60 tahun ke atas. Diabetes disebabkan oleh kadar gula yang tinggi sehingga risiko kerusakan hormon insulin pada penderita diabetes. Jika Anda ingin mencegah dan mengobati diabetes secara alami dapat menggunakan obat herbal mahkota dewa.

baca juga artikel manfaat buah sirsak untuk kesehatan

2. Manfaat mahkota dewa obat penyakit rematik

Jika Anda memiliki keluhan rematik dapat menggunakan mahkota dewa sebagai obat alami dicampur dengan akar dan daun sidaguri ciplukan. Campur semua bahan direbus dengan air sampai mendidih, kemudian tuangkan air di sore hari, maka penyakit rematik secara perlahan akan hilang jika Anda melakukannya secara teratur.

3. Manfaat mahkota dewa untuk hepatitis

Tidak hanya diabetes dan rematik dapat disembuhkan dengan menggunakan mahkota dewa, manfaat buah mahkota dewa untuk kesehatan lainnya adalah untuk mencegah dan mengobati hepatitis. Cara membuat ramuan herbal mahkota dewa yang sama dengan cara untuk mengobati rematik dan diabetes. Anda juga dapat menambahkan madu karena memiliki banyak sifat yang dapat membantu mempercepat penyembuhan hepatitis.

Manfaat Mahkota Dewa untuk Kecantikan Wajah

Selain mampu mengobati penyakit dan kesehatan, mahkota dewa juga dapat digunakan untuk kecantikan wajah wanita. Salah satu manfaat mahkota dewa mampu mengobati jenis jerawat membandel. Cara membuat ramuan alami dengan mahkota dewa adalah dengan menggunakan 4 buah mahkota dewa kering lalu ditumbuk dan dicampur dengan 1 sendok makan yogurt.

Dengan cara ini rutin dilakukan sebagai masker dapat membantu menghilangkan jerawat sehingga wajah menjadi lebih indah tanpa jerawat. Selain menggunakan madu, Anda juga menggunakan jus lemon tetapi cara ini ada efek nyeri di sekitar kulit yang sensitif.

Bagi wanita yang ingin mencegah penuaan dini dan kerutan di wajah, harus mengurangi penggunaan bahan kimia karena cara tersebut belum tentu baik untuk kulit. Anda dapat menggunakan masker alami mahkota dewa dicampur dengan ekstrak ubi.

Membersihkan wajah menggunakan air hangat, kemudian membuat krim alami dari mahkota dewa dan ubi bubuk campuran dengan air. Gunakan sebagai masker dan diamkan sekitar 15 menit. Metode ini sangat efektif untuk memutihkan wajah secara alami dan menghindari penuaan dini. Serta ada banyak manfaat Phaleria untuk lebih banyak keindahan.

baca juga cara memutihkan kulit wajah secara alami

Kiat tersebut dan berbagi semua pembaca kami, mudah-mudahan dari hal-hal sederhana dapat menghasilkan manfaat besar serta membiasakan diri untuk teman-teman untuk menggunakan obat herbal.

Masih banyak obat dan tanaman herbal lain yang dapat dikombinasikan untuk mencari manfaat buah mahkota dewa yang mempunyai sifat herbal.

5 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat

5 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat – mempunyai masalah dengan warna gigi? Jika iya informasi ini semoga bisa membantu Anda dalam mengatasi noda pada gigi.

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai cara memutihkan gigi kuning secara alami. Mengapa harus cara alami? Karena Cara alami merupakan cara aman, mudah, murah dan yang pasti efektif dalam mengatasi masalah gigi kuning.

Asalkan dilakukan secara rutin, teratur dan telaten, dalam melakukan memutihkan gigi kuning secara alami tersebut agar mendapatkan hasil yang optimal.

5 Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat

Memutihkan Gigi

Sebenarnya masih banyak cara yang lain dalam memutihkan gigi, akan tetapi efek samping dan biaya yang mahal merupakan hal yang patut dipertimbangkan untuk melakukan cara tersebut. cara yang alami merupakan solusi untuk masalah yang satu ini, simak langsung caranya berikut ini :

1. Putihkan Gigi dengan Buah Strawberry

Strawberry

Strawberry adalah buah yang sarat akan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan maupun kecantikan, salah satunya yaitu bermanfaat sebagai pemutih alami gigi.

Caranya mudah dan sangat efektif, konsumsi secara langsung buah strawbwerry yang masih segar secara rutin setiap hari untuk mendapatkan gigi yang putih.

Selain buah strawberry mengkonsumsi wortel mentah yang segar secara langsung juga dapat meningkatkan warna putih gigi.

2. Memutihkan Gigi dengan Siwak

SIwak

Apa itu siwak? Siwak adalah sebutan untuk akar pohon yang dipergunakan untuk membersihkan gigi sekaligus memutihkan gigi.

Syarat untuk dijadikan siwak haruslah berakar dengan tekstur yang lembut, halus dan boleh akar apa saja. Siwak merupakan kebiasaan orang muslin yang sudah ada sejak zaman rasulullah SAW.

3. Memutihkan Gigi dengan Kulit Jeruk

Kulit jeruk

Selain berguna untuk mengusir gigitan serangga, ternyata kulit jeruk juga bermanfaat untuk memutihkan gigi Anda.

Caranya cukup mudah, yaitu : gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih, lalu gosok langsung pada bagian gigi. Lakukan cara ini secara langsung sampai hasilnya terlihat.

Baca juga : Obat sakit gigi paling ampuh

4. Memutihkan Gigi dengan Jeruk Lemon & Garam

Lemon

Cara yang satu ini cukup mudah dan efektif akan tetapi jangan melakukan cara ini terlalu sering, karena kandungan garam dapat merusak lapisan gigi Anda.

Caranya yaitu : campur dan ratakan jus lemon dengan garam sampai berbentuk seperti pasta. Kemudian gunakan ramuan tersebut sebagai pengganti pasta gigi.

5. Memutihkan Gigi dengan Biji Pinang

Biji pinang

Biarpun cara berikut ini sedikit membuat anda repot, akan tetapi jika dilakukan dengan tepat pasti hasilnya pun akan setimpal dengan usaha anda.

Memutihkan gigi dengan biji pinang caranya yaitu : pertama siapkan biji pinang beberapa buah, lalu bakar hingga gosong seperti arang. Kemudian haluskan biji pinang tersebut, lalu gosokan pada bagian gigi menggunakan kain katun.


Selain dari ke 5 cara diatas, hal penting yang wajib Anda lakukan yaitu menggosok gigi secara teratur 2 kali sehari.

Hal ini bertujuan supaya kebersihan dan kesehatan mulut tetap terjaga. Perlu diingat, memutihkan gigi dengan cara yang alami memang lebih aman dan efektif, akan tetapi hal ini bukan perkara mudah atau instan.

Karena dibutuhkan usaha yang telaten, teratur, rutin dan butuh kesabaran agar hasilnya sesuai dengan yang Anda inginkan.

Anda juga dapat melihat video berikut :

Demikianlah pembahasan mengenai 5 cara alami memutihkan gigi kuning dengan cepat. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi Anda semua.

Lidah Buaya Ini Manfaat Dan Khasiatnya Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Informasi kesehatan  - Lidah buaya sejak dulu dikenal sebagai tanaman obat berkhasiat. Meskipun biasa ditanam dalam pot sebagai tanaman hias, namun lidah buaya kerapkali digunakan untuk bahan perawatan kecantikan, dari mulai menyuburkan rambut hingga menghilangkan jerawat.

Lidah buaya mengandung berbagai macam senyawa biologis aktif, seperti mannans asetat, polymannans, antrakuinon, berbagai lektin dan zat saponin dan senyawa antrakuinon.

Senyawa antrakuinon yang terdapat pada lidah buaya merupakan zat yang dapat menangkal bakteri.

Lidah buaya layak disebut sebagai tanaman herbal karena mengandung sekitar 75 jenis zat yang bermanfaat dan kurang lebih sekitar 200 senyawa lain yang sangat berkhasiat.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan

lidah buaya untuk kecantikan

Menghilangkan Jerawat Dengan lidah buaya

Caran menghilangkan jerawat sangat sederhana dan bisa dilakukan dirumah tanpa harus pergi keluar rumah. Pertama ambil lidah buaya, kemudian belah, terus ambil getahnya atau lendir yang terdapat didalamnya.

Oleskan pada bagian wajah yang terdapat jerawat, lakukan sekali dalam sehari kurang lebih selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih.

Menghilangkan Flek Hitam

Bagi anda yang memiliki flek hitam pada wajah karena pengaruh kosmetik atau bekas jerawat, menggunakan lidah buaya merupakan metode ampuh untuk menghilangkannya.

Caranya:
Pertama bersihkan wajah, ambil jelly lidah buaya, kemudian bersihkan dari lendir-lendirnya dan oleskan ke wajah setiap pagi juga malam hari. Biarkan selama 30 menit. Setelah itu bersihkan dengan air bersih kemudian keringkan.

Lakukan minimal 2 kali sehari berturut-turut. Dijamin, muka anda akan mulus dan terbebas dari flek hitam.Walau menghabiskan waktu lama, namun jika dilakukan secara rutin, hasilnya pun akan maksimal.

Kesehatan Bulu Mata

Bagi anda yang sering menggunakan maskara, tentunya akan berakibat pada kesehatan bulu mata anda. Diantaranya: bulu mata kering dan cepat rontok.

Tetapi anda jangan khawatir karena ada resep alami yaitu kegunaan jelly liday buaya yang dapat memperkuat akar bulu mata serta menyehatkan bulu mata anda dan bulu mata anda pun akan tampak lebih indah.

Caranya:
Setiap mau tidur, atau pada saat anda bersantai, cuci bulu mata anda agar terbebas dari bahan kimia seperti maskara. Kemudian ambil jelly Lidah Buaya, dan oleskan dengan lembut serta pelan-pelan pada bulu mata anda.

Biarkan selama 30 menit kemudian cuci dengan air biasa hingga bersih. Bila teratur memakainya, dijamin bulu mata anda akan kuat, tidak mudah rontok dan tebal.

Menyuburkan Alis

Jelly lidah buaya juga dapat digunakan untuk mempertebal alis anda. Caranya setiap sebelum tidur oleskan ke alis anda, lalu keesokan harinya dicuci hingga bersih. Semakin anda rajin melakukannya, maka hasilnya pun akan maksimal.

Perawatan Rambut

Dalam hal perawatan rambut yang telah banyak dilakukan, penggunaan lidah buaya dapat mempercepat pertumbuhan rambut, mengurangi munculnya ketombe, dan juga dapat menggantikan fungsi kondisioner dalam melembutkan rambut.

Caranya:
Ambil 2 helai daun lidah buaya yang sudah dicuci, kemudian gosok isinya pada kulit kepala yang telah dicuci (lakukan pada sore hari).

Kemudian balut rambut dengan kain dan bilas keesokan harinya, usahakan melakukan perawatan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Perawatan Kulit

Tidak peduli jenis kulit apa yang Anda miliki, karena lidah buaya memang cocok untuk semua jenis kulit karena lidah buaya memberikan suplai oksigen ke sel yang dapat membangkitkan kekuatan dan menyehatkan kulit anda.

Caranya:
Ambil sepotong lidah buaya dan simpan bagian gelnya saja. Ingat, ini tidak termasuk cairan lengket yang menempel pada kulitnya. Haluskan gel ini dan oleskan sebelum Anda tidur.

Selain dapat menghilangkan jerawat, kulit juga akan menjadi lembut, bersinar dan katakan selamat tinggal pada kulit keriput.

Gel bercukur

Apabila Anda ingin bercukur dengan nyaman dan aman, Anda tak perlu menggunakan krim cukur. Cukup mengoleskan gel yang ada pada lidah buaya maka akan mempermudah Anda saat mencukur bulu serta dapat mencegah iritasi. Lidah buaya akan menjadikan kulit tetap dingin dan nyaman tanpa terasa pedih.

Pembersih makeup

Anda boleh mencoba gel lidah buaya ini untuk membersihkan makeup di wajah Anda. Langsung mengambil gel alaminya, maka lidah buaya akan membersihkan makeup dengan lembut tanpa meninggalkan iritasi.

Melembabkan kulit

Tak perlu bingung mencari pelembab yang alami dan aman untuk kulit sensitif. Anda cukup mencari bahan lidah buaya sehingga kulit menjadi tetap dingin.

Lidah buaya juga aman digunakan untuk kulit sensitif, kulit berjerawat. Bahkan lidah buaya akan membantu menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

lidah buaya untuk kesehatan

Mengatasi Diabetes

Mengkonsumsi lidah buaya dengan cara tertentu bisa membantu dalam menurunkan level gula darah untuk Anda yang menderita penyakit diabetes.

Caranya dengan merebus lidah buaya yang telah dibuang durinya dengan air 3 gelas dan menyisakan air rebusan hingga setengahnya. Ramuan ini bisa dikonsumsi tiga kali per hari masing-masing setengah gelas.

Mengobati Luka

Dalam mengatasi luka-luka ringan, lidah buaya mempunyai banyak fungsi. Anda bisa menggunakannya untuk mengobati luka bakar, meredakan rasa perih karena terbakar sinar matahari, mengurangi warna lebam karena memar, meredakan rasa perih karena lecet, dan mengurangi kerusakan sel akibat frostbite.

Mengobati Wasir

Siapkan setengah dari batang lidah buaya beserta dua sendok madu dan setengah cangkir air matang.

Cara membuatnya cukup mudah yaitu parut lidah buaya, kemudian ditambahkan madu dan setengah cangkir air matang pada parutan tadi. Aduk hingga rata ramuan ini dan saring kemudian. Minum ramuan ini tiga kali sehari.

Melancarkan pencernaan

Pencernaan yang sehat merupakan kunci dari tubuh yang sehat sebab pencernaan yang buruk bisa berujung pada berbagai macam penyakit.

Lidah buaya ini sudah dikenal sejak lama sebagai tanaman obat yang membantu melancarkan pencernaan dan menjaga pencernaan supaya tetap sehat.

Mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Sama seperti rumput laut, lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung gelatin. Gelatin tersebut berguna untuk menyerap racun yang berada pada usus dan mengeluarkannya bersama dengan kotoran. Proses detoksifikasi ini jelas sangat menguntungkan bagi tubuh Anda.

demikian artikel manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikaan, semoga atikel ini dapat bermanfaat untuk kita semua. terima kasih.

6 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Informasi kesehatan : ebuah gigitan makanan super tropis liar bergizi ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi tubuh manusia. Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya, buah ini mempunyai rasa manis dan asam, tergantung pada spesies.

Bentuk yang paling umum dari buah naga , buahnya lebih kecil dari melon, merah, dan ditutup dengan kulit runcing , dapat melindungi tubuh dari penuaan dan diabetes.

Meskipun eksotis , buah ini aman untuk dikonsumsi bahkan oleh ibu hamil dan menyusui , Buah ini kaya akan vitamin C, tetapi juga merupakan sumber yang kaya asam lemak.

Kevin Meehan , seorang praktisi holistik dan pendiri Meehan Formulasi dan pemilik Teton Valley Klinik Kesehatan di Jackson , Wyo , mengatakan Medis Harian di email : “It is not this fruit's vitamin C content which gives it the health potential but rather its fatty acid and phosphorus content.”

Adapun manfaat buah naga yang harus anda ketahui adalah:

6 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

dragon fruit

1. Antioksidan

Antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan sehat. Mereka melawan radikal bebas yang berada di sekitar tubuh yang diketahui menyebabkan masalah seperti kanker . Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik karena kandungan vitamin C -nya.

Meehan mengingatkan kita, bahwa mungkin nutrisi yang paling diabaikan dalam buah ini adalah fosfornya. " Salah satu peristiwa peraturan kunci yang paling penting dalam sel-sel kita membutuhkan fosfordan phospolipids merupakan komponen utama dari membran sel . Hal ini dapat membantu dalam mencegah penuaan dini , " katanya.

2. Pencegahan Kanker

Selain vitamin C , buah naga mengandung karoten , yang terkait dengan beberapa kualitas anti - karsinogenik , termasuk mengurangi jumlah tumor . Selain itu , likopen , yang bertanggung jawab untuk warna merah pada buah naga , telah terbukti terkait dengan menurunkan risiko kanker prostat.

Sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam Asian Pacific Journal of Cancer Prevention menemukan asupan lycopene kurang dari 2.498 mcg / hari meningkatkan risiko kanker prostat , sedangkan asupan tinggi buah-buahan , sayuran , dan makanan kaya lycopene , termasuk aktif secara fisik , bisa secara signifikan mengurangi risiko terkena kanker.

Selain itu, kulit buah naga mengandung polifenol , yang merupakan bahan kimia yang sering ditemukan di alam. " Ada kemungkinan bahwa beberapa polifenol ini bekerja sebagai afinitas untuk reseptor estrogen dan mungkin mengubah perilaku lampiran ini dan hormon lain untuk situs reseptor mereka padasel, " kata Meehan . " Ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa dapat melindungi dari beberapa jenis kanker.

Baca juga artikel kami waspada kanker pada anak.

3. Kardiovaskular Kesehatan

Buah naga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda , karena mengurangi tingkat kolesterol jahat sekaligus meningkatkan tingkat yang baik .

Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Farmakognosi Penelitian menemukan konsumsi buah naga dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi .

Buah eksotis ini juga merupakan sumber yang baik dari lemak monosaturated yang membantu untuk menjaga hati kita dalam kondisi baik.

4. Diabetes

Tingginya jumlah serat dalam buah eksotis ini dapat membantu menstabilkan kadar gula darah seseorang . Hal ini juga membantu untuk menghambat lonjakan gula yang terjadi setelah makan makanan dengan indeks glikemik tinggi .

Dalam studi yang sama di jurnal Farmakognosi Research, peneliti menemukan buah naga memiliki efek yang berharga pada stres oksidatif dari kekakuan aorta pada tikus diabetes . Hal ini menunjukkan konsumsi secara teratur buah dapat bermanfaat dalam mencegah masalah umum yang terkait dengan diabetes.

5. Pencernaan

Buah naga memiliki kandungan serat yang signifikan . Ini berarti dapat meningkatkan gerakan usus tubuh dengan memfasilitasi bagian itu melalui saluran pencernaan . Konsumsi buah eksotis ini dapat membantu mengurangi kemungkinan kondisi seperti sembelit dan sindrom iritasi usus besar.

Baca juga artikel kami tentang manfaat buah sirsak

6. Imunitas Booster

Tingkat tinggi vitamin C ditemukan dalam buah naga, dapat memberikan sistem kekebalan tubuh sementara itu juga dapat merangsang aktivitas antioksidan lainnya . Kehadiran tingkat tinggi vitamin C , mineral , dan pytoalbumin terlibat dalam memerangi radikal bebas dan memiliki sifat antioksidan.

Vitamin B1 , B2 , B3 , serta kalsium , fosfor , zat besi , protein , niasin , dan serat juga memberikan kontribusi untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh Anda.

Demikian lah artikel dari kami tentang manfaat buah naga yang harus anda ketahui semoga informasi kesehatan tersebut bermanfaat untuk anda semua terima kasih.

Tips Mencegah Tanda Penuaan Dini Secara Alami

Informasi Kesehatan - Walaupun bertambahnya usia tapi anda tetap berharap agar tidak menjadi tua atau mengalami perubahan fisik secara bertahap. Kulit merupakan salah satu aset berharga yang patut kita jaga dan lindungi kesehatannya. Saat anda menginjak usia 30 tahunan bukan hal yang aneh jika anda mengalami perubahan drastis yang terjadi pada kulit anda.

Terlebih jika anda menjalani pola hidup yang tidak sehat, tentu saja hal ini akan jelas terjadi. Salah satunya terjadi penuan dini, penuan dini bisa terjadi seiring bertambahnya umur seseorang serta gaya hidup yang kurang sehat. Penuan dini hampir ditakuti oleh semua orang terlebih para kaum hawa yang jelas sangat telaten dalam merawat penampilannya. Sebelum terlambat dan menyesal dikemudian hari, ikuti yuukkk tips cantik berikut ini mengenai cara mencegah penuan dini.

Tips Mencegah Tanda Penuaan Dini Secara Alami

1. Penuhi kebutuhan air putih 

Jangan heran dengan bertambahnya usia seseorang maka kondisi kulit akan mudah atau semakin kering. Hal ini akan anda sadari ketika kulit wajah anda mengalami kondisi yang tidak dialami sebelumnya seperti adanya produksi minyak pada kulit wajah ( berminyak). Oleh karena itu selalu cukupi asupan air putih minimal 8 gelas setiap hari agar terhindar dari dehidrasi sekaligus membuang toksin yang pada tubuh.

2. Tidur yang cukup 

Kurangnya istirahat malam dapat menimbulkan lingkar hitam pada mata dan hal ini merupakan tanda tanda dari penuan dini. Istirahat yang cukup dapat menghindarkan anda dari tanda penuan sekaligus memberi kesempatan kulit untuk bergenerasi. So mulailah untuk menerapkan jam malam agar tidur anda teratur !!!

3. Krim malam

Gunakan krim malam sebelum tidur, hal ini dapat membantu kulit anda ternutris dari dalam dan malam hari merupakan yang baik bagi kulit kulit untuk berevolusi.

4. Melembabkan kulit

Saat selesai mandi mungkin kulit anda anda akan terasa kering dan cara untuk mencegahnya yaitu dengan mengoleskan pelembab atau menggunakan masker alami seperti madau, alpukat atau susu. Karena jika kulit anda kering maka secara otomatis pada kulit akan timbul keriput. Cara menggunakan pelembab atau krim malam sebaiknya mengikuti gerakan menarik keatas bukan kebawah karena hal ini dapat membuat kulit kendur.

5. Menjaga kebersihkan kulit

lakukan secara rutin dan teratur mencuci muka dan pilihlah produk kecantikan yang lembut. Bersihkan kulit dari sisa makeup yang masih menempel pada pori pori kulit sebelum tidur, sehingga kulit dapat bernafas dan meregenerasi dengan bebas.

6. Gunakan masker alami

Menggunakan bahan alami untuk merawat kecantikan kulit memang terbilang lebih aman dan efetif dan pastinya kulit akan semakin sehat. Gunakan bahan alami untuk mencegah tanda penuan dini seperti masker kunyit, masker susu, masker telur serta masker lidah buaya secara rutin dan teratur.

7. Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan

Ternyata makanan yang anda konsumsi setiap hari dapat mempengaruhi atau memperlambat tanda penuan dini. salah satunya yaitu konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan seperti yang terdapat pada buah berry, brokoli serta paprika. Makan tersebut dapat membatu kulit untuk membangun kolagen baru dibawah kulit.

8. Hindari kebiasaan buruk

Sebaiknya anda menjauhi atau menghindari rokok, kafein dan alkohol jika menginginkan kulit yang sehat dan terhindar dari penuan dini.

9. Lakukan detoksifikasi pada tubuh

Detoksifikasi berfungsi untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh sekaligus membuat kulit terlihat lebih cerah. Cara melakukannya yaitu dengan mencampur ratakan satu gelas air perasan lemon dengan madu secukupnya, serta hindari mengkonsumsi makanan siapp saji atau olahan dan kefein.

Oke itulah beberapa tips kecantikan cara alami mencegah penuan dini yang dapat anda hindari untuk mendapatkan kulit sehat serta awet muda. Semoga artikel ini lebih bermanfaat dan menambah pengetahuan anda dalam bidang kecantikan.

9 Cara Alami Mengatasi Keriput Pada Kulit Wajah

Info kesehatan - Munculnya keriput pada kulit wajah memang menjadi hal yang menakutkan bagi kaum hawa, karena hal ini mungkin salah satu tanda dari penuan dini yaitu tua sebelum waktunya.

Pasti anda tidak ingin bukan jika hal ini sampai terjadi, cara mudah untuk menghindari penuan dini yaitu dengan menerapkan pola hidup yang sehat. 

9 Cara Alami Mengatasi Keriput Pada Kulit Wajah

Munculnya keriput pada kulit wajah boleh jadi hal ini disebabkan karena pola hidup yang kurang sehat.

Mengkonsumsi vitamin anti aging berfungsi untuk menghambat terjadinya penuan dini seperti munculnya garis halus pada kulit wajah maupun tubuh. 

Selain mengkonsumsi vitamin anda juga dapat menggunakan cara alami untuk mengatasi permasalahn tersebut, cara alami apa sajakan yang dapat dilakukan? Nah berikut ini merupakan tips cara menghilangkan keriput diwajah secara alami, cekidot :

1. Gunakan minyak zaitun - khasiat dari minyak zaitun memang sudah dikenal sejak zaman yunani kuno yang dikenal sebagai zat awet. 

Mengapa demikian hal ini dikarenakan minyak zaitun mengandung minerak penting yang berkhasiat untuk merawat kesehatan serta kecantikan kulit. 

Tidak hanya itu saja kandungan minyak zaitun juga bermanfaat untuk membantu proses regenerasi sel kulit secara cepat sehingga kulit terasa lebih lembut serta kenyal. 

Nah, untuk menggunakan minyak zaitun yaitu : bersihk kulit wajah terlebih dahulu, lali oleskan secara rutin dan teratur minyak zaitun pada kulit wajah dan leher sebelum tidur. Keesokan paginya bilas dengan air sampai bersih.

2. Olahraga - olahraga merupakan aktifitas sehat yang menyenangkan sekaligus menguntungkan. Manfaat olehraga tidak hanya untuk kesehatan tubuh tetapi juga untuk kesehatan kulit. 

Dengan rutin melakukan katifitas olahraga maka anda akan mendapatkan khasiat yang berlipat. Kerena selain tubuh anda sehat kulit pun akan terlihat lebih sehat dan segar. 

Olahraga untuk mencegah keriput yaitu dengan jogging dipagi hari, karena selain menghirup udara yang masih segar tapi juga dapat menjernihkan pikiran. 

Perlu anda ketahui salah satu faktor yang dapat menyebabkan timbuknya keriput yaitu stress atau banyaknya pikiran.

3. Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan - kandungan antioksida pada makanan yang kita konsumsi dapat bermanfaat untuk menjaga kestabilan hormon serta kelenjar. Makanan yang kaya akan antioksidan seperti tomat, brokoli, apel, wortel dll.

4. Konsumsi air putih - kekurangan air putih dapat mengakibatkan dehidrasi sekaligus gangguan metabolisme.

Dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi mudah kering dan membentuk garis halus pada wajah. Oleh karena itu jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih 8 gelas setiap harinya.

5. Istirahat malam - memiliki waktu tidur malam yang cukup sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kesegaran tubuh. 

Atur jam tidur malam agar anda lebih disiplin, sehingga saat terbangun nanti kulit akan terlihat lebih segar. 

Karena saat tertidur di malam hari merupakan waktunya kulit untuk melakukan regenerasi kulit. jadi jangan sia siakan jam tidur malam anda oke !!!

6. Jagalah kebersihan tubuh - hal ini dapat dengan mudah anda lakukan dengan mudah agar kulit senantiasa sehat, bugar sekaligus terhindar dari yang namanya keriput atau garis halus.

7. Hindari kebiasan buruk - asap rokok dan kafein memang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh dan kulit. 

Hal ini dikarenakan kandungan nikotin dan cafein yang dihasilkan dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit sehingga kulit kehilangan kesgaran dan kelenturannya.

8. Gunakan minyak bulus - khasiat dari minyak bulus hampir sama dengan minyak zaitun yang dapat merawat dan menjaga kesehatan kulit. cara pengaplikasiannya sama dengan minyak zaitun.

9. Hindari stres - hal yang satu ini memang wajib untuk dihindari sebisa mungkin karena efekny dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit. cara ampuh untuk menghindari stres yaitu dengan mendekatkan diri pada sang pencipta dan mempertebal keimanan.

Oke samapai disini dulu ya pembahasan info kesehatan mengenai tips cara menghilangkan keriput diwajah secara alami. Semoga dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya. Jangan lupa bantu share juga yaaa !!!

4 Cara Ampuh Mengobati Asam Lambung

Asam lambung atau penyakit maag merupakan penyakit yang cukup mengganggu, penyakit ini harus diperhatikan sejak dini, karena penyakit ini bisa berubah menjadi maag kronik yang dapat berakibat fatal hingga kematian.

Penyakit asam lambung biasanya memang tidak separah penyakit kanker pada umumnya, tetapi asam lambung perlu penanganan yang serius untuk dapat disembuhkan dengan baik, kalau tidak maka penyakit ini bisa terus bertambah besar.

Penyakit asam lambung dapat disebabkan karena makan yang tidak teratur, tidak memperhatikan makanan seperti memakan makanan yang pedas, makanan asam atau sama sekali tidak makan di pagi hari atau memang jarang makan.

Maka sebelum anda mulai mengobati asam lambung sebaiknya anda indahkan dulu penyebab asam lambung, menghindari penyebab asam lambung. Lalu mulai melihat cara ampuh mengobati asam lambung.

Cara Obati Asam Lambung Secara Alami

Berikut kami tulis beberapa cara mengobati asam lambung secara alami yang telah kami rangkum dari sumber-sumber terpercaya.

1. Mengunyah permen karet
Anda mungkin tidak menyangka jika makanan manis ini sering dikaitkan dengan penyebab kerusakan gigi ternyata dapat mengobati asam lambung.

Jika asam lambung anda sedang kambuh, coba kunyah permen karet selama 30 menit dan pelan-pelan asam lambung anda akan menghilang dan sembuh. Cara ini telah dibuktikan melalui penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dental Research.

2. Menggunakan Jahe

Jahe merupakan jenis rempah rempah yang banyak dipakai dalam pengobatan tradisional. Minuman jahe adalah minuman yang dapat membuang gas dalam tubuh.

baca juga artikel manfaat jahe untuk kesehatan

Selain itu minuman jahe bersifat anti inflamasi atau peradangan. Untuk anda yang mengalami keluhan pada perut seperti asam lambung anda dapat mengobati nya dengan menambahkan jahe dalam minuman anda atau dengan merebus air jahe kemudian meminumnya.

3. Menggunakan baking soda

Baking soda adalah bahan pembuat kue yang banyak mengandung basa yang dapat mengalahkan asam. Ilmu inilah yang digunakan dalam mengobati asam lambung.

Ambil dua sendok teh baking soda dan larutkan dalam satu gelas air. Kemudian minum air tersebut untuk menurunkan asam lambung.

Tetapi, baking soda tidak boleh sering-sering diminum karena dapat mengakibatkan efek samping seperti mual, pusing dll.

4. Menggunakan lidah buaya

Lidah buaya yang sering digunakan sebagai ramuan kecantikan ini ternyata juga dapat digunakan untuk mengobati asam lambung.

Cara pengobatan menggunakan lidah buaya dibenarkan oleh Victor Sierpina MD from University of Texas Medical Branch. Sebagaimana lidah buaya dapat meredakan gangguan kerongkongan, maka lidah buaya juga dapat meredakan gangguan asam lambung.

Cara membuatnya cukup mudah cara dengan membuat jus dan menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa enak.

penting!!
Tetapi ramuan lidah buaya ini tidak di sarankan untuk ibu hamil, karena ditakutkan akan terjadi gangguan perkembangan janin yang dikandung. Efek samping dari minum jus lidah buaya adalah meningkatkan frekuensi buang air besar.

Demikian artikel cara ampuh mengobati asam lambung, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua dan terima kasih atas kunjungan anda.

Cara Menghilangkan Flek Hitam Pada Kulit Wajah Secara Alami

Bosan dengan noda hitam dan sulit untuk menghilangkannya ? cara menghilangkan flek hitam padakulit wajah secara alami mungkin menjadi solusi bagi anda yang sedang mengalami masalah tersebut. 

Selain jerawat, flek hitam juga merupakkan salah satu masalah kulit wajah yang dapat mengurangi rasa percaya diri anda. 

Flek merupakan noda atau bercak memang dapat tumbuh dibeberapa bagian tubuh, flek hitam sendiri berwarna cokelat atau kehitaman biasanya simentris terdapat pada wajah yang di akibatkan pigmentasi kulit yang berlebihan. 

Bentuk flek hitam pada kulit wajah memang berbeda, bila bentuk flek hitam besar disebut sebagai melasma dan bila bentuk flek hitam berupa titik titik disebut dengan sebagai freckles atau ephilides.

Cara Menghilangkan Flek Hitam Pada Kulit Wajah Secara Alami

Flek hitam pada wajah memang dapat timbul kerena beberapa faktor, seperti diantaranya sebagai berikut :

• Kehamilan
• Akibat paparan sinar matahari
• Faktor keturunan atau gen ( beberapa orang pada masa dewasa memiliki bakat).
• Pemakaian obat antibiotik, antiepilepsi dan anti peradangan.
• Pemakaian obat hormonal atau Kb
• Bekas jerawat
• Pemakaian kosmetik yang kemungkinan besar mengandung merkuri dan asam salisilat. Dan jika digunakan secara terus menerus akan menyebabkan kulit menjadi sangat sensitif terhadapa sengatan matahari.

Mungkin anda sedang mencari cara atau usaha untuk menghilangkan flek hitam. Memang banyak cara untuk menghilangkan flek hitam pada kulit wajah memang tidak dapat dihilangkan dengan cara instan, sehingga membutuhkan ketekunan dalam melakukan perawatan wajah yang dilakukan sehari hari. Namun ingat jika ingin melakukan perawatan pastikan disesuaikan dengan jenis atau kondisi kulit anda.

Banyak cara untuk menghilangkan flek hitam seperti menggunakan masker, menggunakan krim pemutih (bleaching cream) yang memiliki khasiat untuk mencerahkan kulit. 

fungsi dari krim pemutih itu sendiri yaitu mencerahkan serta menambah kekenyalan kulit wajah, mengangkat lapisan tanduk pada kulit, menghilangkan komedo sekaligus melancarkan peredaran darah dibawah kulit. 

Nah, jika anda menginginkan cara yang instan dan tentu saja hal itu membutuhkan biaya yang tidak sedikt pastinya.

Selain cara diatas untuk menghilangkan flek hitam dapat juga dengan menggunakan bahan alami, yaitu dengan menggunakan bahan alami seperti masker bengkoang atau mentimun. 

Caranya yaitu : siapkan bengkoang dan mentimun yang masih segar, lalu cuci sampai bersih. Setelah itu, blender bengkoang atau mentimun sampai halus. 

Selajutnya aplikasikan pada kulit wajah secara merata dan biarkan sampai kering. Terakhir bilas dengan menggunakan air sampai bersih. 

Jangan lupa untuk menggunakan masker tersebut secara teratur 1 kali dalam seminggu selama 10 kali pemakaian rutin baru akan terlihat flek hitam yang memudar.

Flek hitam pada kulit wajah juga dapat dihilangkan dengan rendaman air teh, caranya yaitu : seduh teh dengan air dan biarkann air rendaman tersebut selama semalaman. Keesokan paginya gunakan air rendaman tersebut untuk membasuh muka dan biarkan sampai kering dengan sendirinya. 

Baca juga : 7 Penyebab Kulit Wajah Berminyak

Setelah kering basuh kembali dengan air hangat. Gunakan juga irisan jeruk nipis secara merata pada kulit wajah dan biarkan selama beberapa menit sampai kering dan meresap. 

Setelah itu, basuh dengan menggunakan air hangat dilanjutkan dengan air dingin. Jeruk nipis dapat berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati sekaligus mengecilkan pori-pori yang terbuka.

Sebelum anda melakukan perawatan diatas, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter atau yang ahli dalam bidangnya untuk mendapatkan perawatan yang dapat disesuaikan dengan jenis kulit anda.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai cara menghilangkan flek hitam pada kulit wajah secara alami, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan semoga berhasil...