Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Badan

Bau badan adalah salah satu keluhan yang dialami banyak orang, mungkin anda salah satunya. Bau badan dapat membuat kepercayaan diri anda menurun.

Terlebih lagi jika anda memiliki pasangan, bau badan akan membuat masalah yang serius. Dan juga bagi anda yang aktifitasnya banyak berinteraksi dengan banyak orang, pasti akan membuat lawan bicara anda tidak nyaman.

Dengan adanya masalah di atas kami mencoba untuk berbagi ide bagaimana cara mengatasi bau badan tidak enak?

Penyebab Bau Badan

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab bau badan yaitu asam propionat yang di produksi tubuh secara alami, kemudian asam isovalerik yang di produksi oleh bakteri atau kuman yang dapat berkembang biak dengan baik di area kulit yang lembab.

Terlalu stres juga dapat menyebabkan bau badan karena stres menyebabkan hormon tubuh memproduksi keringat berlebih dari biasanya dan yang terakhir, terjadi perubahan hormon misalnya perubahan dari masa anak-anak menginjak usia remaja.

Pada umumnya,seseorang menghadapi masalah bau badan dengan menggunakan deodoran atau pun parfum. Tetapi perlu anda ingat bahwa kinerja olahan pabrik ini tidak akan bertahan lama,setelah kinerja dari deodoran atau parfum menghilang tetap saja bau badan akan tercium.

Untuk mengatasi bau badan selain menggunakan deodoran kami juga mempunyai tips yang lain yang bisa membuat bau badan anda hilang.

Tips Menghilangkan Bau Badan

Pada umumnya seseorang yang mengalami bau badan pasti akan sibuk memilih produk yang dapat menahan bau badan seharian. Tetapi anda harus mulai memperhatikan apa yang harus anda lakukan agar bau badan dari tubuh anda bisa hilang atau berkurang. Ini beberapa tips dari kami:

·      Menjaga kebersihan tubuh

Menjaga kebersihan dengan mandi secara teratur minimal dalam satu hari dua kali. Dengan menjaga kebersihan tubuh secara teratur, anda dapat menghindari kuman dan bakteri yang menyebabkan bau badan.

Dengan mandi dua kali sehari bukan hanya dapat menghilangkan bau badan tetapi juga dapat mempercantik tampilan anda.

·      Menjaga kebersihan pakaian

Kebersihan pakaian yang anda gunakan merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi bau badan. Pakaian yang sudah terlalu lama di pakai akan menjadi tempat keringat berkumpul, kemudian mulailah akan muncul bau yang kurang sedap.

Untuk anda yang memproduksi keringat berlebih ada baiknya anda sering mengganti pakaian dan pilihlah baju yang bahannya dapat menyerap keringat dengan baik.

Kegiatan Dan Makanan Yang Dapat Mengatasi juga mencegah Depresi

·      Menjaga kebersihan ketiak

Seperti yang sudah kita bahas sebelumnya, penyebab utama bau badan adalah ketiak yang memproduksi keringat secara berlebih. Jika anda menggunakan deodoran ada baiknya anda memastikan kandungan didalam deodoran tidak membuat ketiak anda jamuran jika di pakai terlalu lama dan tidak menyebabkan iritasi.

Selain itu, ada hal yang penting untuk anda ketahui yaitu anda harus selalu menjaga kondisi ketiak anda tetap bersih agar tidak memberi kesempatan kepada bakteri untuk membuat keringat anda menjadi bau yang tidak sedap.

Cara yang dapat anda lakukan untuk membersihkan ketiak adalah dengan cara mencabut atau mencukur. Lakukan hal ini ketika anda sudah mulai tidak nyaman dengan bulu ketiak anda.

·      Menghindari makanan penyebab bau badan

Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau badan diantaranya rempah-rempah,daging merah,alkohol, kafein, makanan olahan atau cepat saji dan tembakau. Jika anda tidak ingin mengalami bau badan sebaiknya hindari makanan tersebut.

·      Mengkonsumsi buah dan sayur segar

Buah dan sayur banyak mengandung nutrisi berupa vitamin dan mineral yang dapat mengurangi bau badan. Buah yang dapat anda coba untuk mengurangi bau badan diantaranya pir, apel, jeruk, pisang dan buah melon.

Demikianlah artikel informasi kesehatan dari kami penyebab dan cara menghilangkan bau badan semoga artikel tersebut bermanfaat bagi anda semua, terimakasih.